首页 > 模版中心 > 医疗 > 全国爱眼日眼睛眼球卡通保护视力模板
提示:模板购买成功后请返回96编辑器首页,点击左侧【模板】 - 选中【我的购买】使用

6月6日

NATIONAL EYE HEALTH DAY

1996年,卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。



01

全国爱眼日

Q:近视该不该戴眼镜?


近视了却不戴眼镜,这岂不是讳疾忌医。专家普遍一致认为,从用眼卫生的角度,近视到一定程度,就应该戴眼镜。一般100度以下的轻微近视可以不必戴眼镜,但前提是视物、看黑板眼睛不疲劳。当然,不戴眼镜或许有不戴眼镜的理由,但那些理由是不当的,也是不堪一击的。

近视了却不戴眼镜,这岂不是讳疾忌医。专家普遍一致认为,从用眼卫生的角度,近视到一定程度,就应该戴眼镜。一般100度以下的轻微近视可以不必戴眼镜,但前提是视物、看黑板眼睛不疲劳。当然,不戴眼镜或许有不戴眼镜的理由,但那些理由是不当的,也是不堪一击的。


02

全国爱眼日

Q:眼睛需要哪些营养素?

蛋白质 视网膜上杆体细胞的功能主暗视,锥体细胞则主明视。杆体细胞对微弱光线之所以敏感,是因为它包含有一种特殊的视素质;视素质是由蛋白质和维生素A合成的,缺乏它便会引起夜盲症、白内障等眼疾


维生素A 视素质是一种含有维生素A衍生物的复合蛋白质。如果维生素A缺乏或不足,便会使视素质的再生缓慢,不健全,从而使暗适应机能减退,影响夜视;还会引起角膜上皮脱落、增厚和角质化,使这个原来透明的膜变得不透明。

维生素B1 是维持并参与神经(包括视神经)细胞功能和代谢的重要物质。如果缺乏或不足,易使眼睛干涩,甚至使视神经产生炎症。


维生素C 眼球晶状体中的维生素C较其他组织明显偏高,是晶状体的重要营养成份,若摄入不足,常使晶状体混浊,并且是导致白内障的重要原因之一。


03

全国爱眼日

注意用眼卫生

无论是看书还是用电脑时间都不宜过长,每隔30至40分钟就休息10~15分钟,眺望远处,让眼睛充分放松。

不要在光线太暗的地方看书

因为忙,不少人喜欢在卫生间看书。卫生间一般光线较暗,光源也不科学,时间长了对眼睛肯定有损伤。有人喜欢躺床上看书,姿势不良导致斜视或加重眼睛负担,床头灯不亮等综合因素对眼睛也不好。

多吃保护眼睛的食物补充营养

动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质———视紫红质的形成,是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。维生素A和胡萝卜素还是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。



-END-


关注我们


图片|无版权 请替换

头部插画|96编辑器原创(可商用)

图形、形状|96编辑器原创(可商用)



全国爱眼日眼睛眼球卡通保护视力模板
模板价格:¥10.00
会员免费

微信扫一扫 查看手机预览效果

会员免费使用
2023-05-28

我是96AI公众号写作助手,如果你正在发愁写不出好文案,输入文章要求,让我来帮你写吧!

  • 写一份小学春节放假安排注意事项
  • 写一份事业单位的领导讲话稿
  • 写一份火锅店开业活动的宣传文案
当前帐号未获得商用授权 立即授权
96编辑器提供《全国爱眼日眼睛眼球卡通保护视力模板》公众号模板,本模板ID:15368 ,适用于微信公众号排版设计,本模板设计中包含了 医疗   卫生  渐变  幼儿  眼镜  视力表医师节  核酸  医生  献血    医院  眼睛  检查  体检 等设计风格,96微信编辑器原创设计,且有版权证书。
<<全国爱眼日眼睛眼球卡通保护视力模板>>模板推荐
VIP
点击添加到编辑器

ID:14868

收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器

点击添加到编辑器

ID:14869

收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器

点击添加到编辑器

ID:14956

收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器

VIP
点击添加到编辑器

ID:14957

收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器

VIP
点击添加到编辑器

ID:15313

收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器

VIP
点击添加到编辑器

ID:15307

收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器

点击添加到编辑器

ID:14773

收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器

VIP
点击添加到编辑器

ID:14603

收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器