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无军训，不大学。对于新一届大一学子来说，军训是步入大学的第一堂必修课！面对未知的军训，不知道大家的心情如何？是激动、紧张，还是惴惴不安？如何才能充实快乐地度过，萌新们都准备好了吗？
大学军训主要分为两个方面，一方面是军事训练，另一方面是国防教育。军事训练主要指队列训练，如立正、稍息、正步走、跑步走等内容，并在军训的最后一天进行汇报演练；
而国防教育是为了让学生关注国家安全形势，宣传国防建设成就以及普及国防基本知识。国防教育的内容会在军训后由同学们在网上完成学习和考核。军事训练和国防教育的成绩都会纳入的学分计算，千万不可以掉以轻心！
上衣：军训配备的迷彩服吸汗性差，可以准备 款式简单、纯棉吸汗的T恤穿在里面。裤子：如果裤子太大，可以改制一下，准备腰带。袜子：袜子多备几双，还应该注意袜子软一点，纯棉的容易吸汗。
防晒霜：炎炎夏日下，皮肤很容易被晒伤，防晒霜是保护皮肤的最佳工具。最好随身携带，军训会出大量汗水，所以在休息的时间要记得及时补涂。
芦荟胶：芦荟胶有镇定清凉的效果，如果皮肤不小心晒伤了，一定要记得在晒伤处厚涂芦荟胶。
按时吃饭，规律饮食，军训期间的饮食非常重要。在吃完热的饭菜以后，千万不要立刻喝凉水或者吃雪糕；剧烈运动过后不要马上饮用大量凉水，可以歇一会儿再慢慢饮用温水。切记：不要为了减肥不吃饭，一日三餐都很重要！
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新生开学季军训大一高中升学模板
2023-08-18
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