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炎炎夏日,高温炙烤,稍不留神就可能陷入中暑的陷阱,中暑后可出现头晕、发热、心慌、乏力、恶心、呕吐等轻症中暑症状,严重者甚至发展为重症中暑。
夏日里,水分是身体的救命稻草,多喝水不仅能及时补充体内流失的水分,还能帮助调节体温。想要更高效的补水?试试在水中加一点点盐,这样既能补充钙微量元素。
穿上宽松透气的衣物,让身体的热量能够快速散发,减少中暑的风险。选择棉质或者其他透气性良好的材质。
穿上宽松透气的衣物,让身体的热量能够快速散发,减少中暑的风险。选择棉质或者其他透气性良好的材质。
穿上宽松透气的衣物,让身体的热量能够快速散发,减少中暑的风险。选择棉质或者其他透气性良好的材质。
夏日里多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、西瓜、苦瓜等,它们不仅口感清爽,还能帮助身体降温,预防中暑。
夏日里多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、西瓜、苦瓜等,它们不仅口感清爽,还能帮助身体降温,预防中暑。
上午10时到下午4时避免露天作业,或可以采取开早工等形式来合理安排好员工作息时间。
养成良好的饮水习惯,补充充足水分不要等口渴了才喝水,因为口渴表示身体已经缺水。
充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,利于工作和学习,也是预防中暑的措施。
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图形、形状|96编辑器原创(可商用)
文源|96编辑器AI写作
夏季防暑指南高温预警预防中暑模板
2024-06-27
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夏天 高温 温度计 树叶 太阳 中暑 炎热 夏日 溺水 防溺水 雨 太阳 大暑 温馨提示 倡议书 处暑 等设计风格,96微信编辑器原创设计,且有版权证书。
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