预防肝病的核心是避免肝损伤诱因，并通过主动干预降低发病风险，具体需结合不同类型肝病的特点,病毒性肝炎是最常见的传染性肝病，不同病毒的传播途径不同。

甲肝和戊肝主要通过 “粪 - 口” 传播（如食用被污染的食物 / 水），饭前便后洗手，生熟食物分开处理，不喝生水，不吃未煮熟的海鲜，高危场景防护：集体用餐（如学校、工地）需严格餐具消毒；旅行时避免食用卫生条件差的路边摊。 

乙肝（HBV）、丙肝（HCV）、丁肝（HDV，需依赖乙肝病毒感染）主要通过血液（如共用针具、输血）、母婴（分娩时传播）、性接触传播，预防措施包括：

接种乙肝疫苗：是预防乙肝最有效的手段，新生儿需强制接种，未接种者（如医护人员、长期透析者）应及时补种。

母婴阻断：乙肝阳性母亲需在孕期监测病毒载量，新生儿出生后 12 小时内注射乙肝免疫球蛋白 + 乙肝疫苗，可显著降低传播风险。