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寒气来袭，气温骤降
这个季节是病毒流感的活跃期
流感（流行性感冒）不是普通感冒
它是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病
传染性强、传播速度快
医院儿科、呼吸科门诊量激增，不少家庭甚至出现 “一人患病，全家中招” 的情况。不同于普通感冒，流感传染性强、症状更重若不及时应对可能引发肺炎等并发症。掌握正确的防护与应关键。
接种流感疫苗是预防流感、降低重症和死亡风险的最有效手段。疫苗能刺激我们的身体产生抗体，即使感染了，症状也会轻很多。
在人群密集的公共场所（如公交、地铁商场、医院）、密闭空间或与有呼吸道症状的人接触时，正确佩戴医用外科口罩或以上级别的口罩。
多摄入富含蛋白质、维生素的食物（如鱼、肉、蛋、奶、新鲜蔬菜和水果）。每周保持规律的中等强度运动，如快走慢跑、瑜伽等，有助于增强抵抗力。
一旦出现疑似流感症状，特别是高危人群，应立即佩戴口罩前往医院发热门诊就诊。医生可能会开具抗病毒药物（如奥司他韦、玛巴洛沙韦等），在症状出现48小时内服用效果最佳。
在医生指导下，使用退烧药（如对乙酰氨基酚、布洛芬）缓解高烧和疼痛。切忌滥用抗生素，抗生素对病毒无效。
在医生指导下，使用退烧药（如对乙酰氨基酚、布洛芬）缓解高烧和疼痛。切忌滥用抗生素，抗生素对病毒无效。
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文源|96编辑器AI写作
预防秋冬疾病流感防控模板
2025-11-19
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