面对高温挑战，只要我们采取科学合理的防护措施，保持良好的生活习惯，就能有效预防中暑，平安度过炎热的夏季。希望大家在高温天气里，加强自我保护，防暑降温，健康度夏

夏至节气

五月初夏

午后的夏日，是一个相对安静的时刻。人们可以在树荫下休息，或者找一个凉爽的地方读书写字，感受夏日的宁静。有时候还会听到远处传来孩子们欢快的笑声，他们在玩耍，享受着他们的童年。

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立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，交节时间在每年公历5月05-07日。此时北斗七星的斗柄指向东南方，太阳黄经达45°。立夏，是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。

大暑，二十四节气之一，是夏季最后一个节气。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中最热的节气。雷暴、台风频繁。

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