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PART 01
秋季中医养生指南
秋日养生，重在“收”与“润”。中医认为秋主燥，易伤肺。饮食宜增酸减辛，多食梨、百合、银耳以润肺生津；早卧早起，收敛神气。适当秋冻可增强耐寒力，但需护好颈背。
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心理健康
能够了解并且接纳自己
包括自己的优点和缺点
能够体验并表达各种情绪
同时也能有效地管理和调节负面情绪
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健康养生知识科普
睡前一小时，远离手机、电脑等电子屏幕的蓝光可以尝试用热水泡脚、阅读纸质书、听舒缓的音乐或进行冥想，让大脑从兴奋状态逐渐平静下来告诉身体：“准备休息了。”
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01
每年的8月19日，是中国医师节，这是一个属于所有医务工作者的特殊节日。在这个特别的日子里，我们向每一位坚守在医疗岗位上的医生致以最崇高的敬意和最诚挚的感谢。
商序号编号底色正文中国医师节医务工作者
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国际护士节
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诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒属病毒引的腹泻，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，是引起非细菌性腹泻暴发的主要病因。常见症状有腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛等。
商上下图文疾病预防
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国际护士节
他们为病人提供关怀、治疗和支持，是医疗行业中的英雄。护士们的工作并不仅仅是照顾病人的身体健康，更重要的是给予他们心灵上的安慰和支持。
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医疗健康
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对于感冒和发烧这类常见疾病，通常建议采取以下治疗方法:给身体充足的休息时间，有助于恢复体力和增强免疫力。
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疫情防控安排
当前，国外疫情持续蔓延，季节因素叠加，容易引发疫情传播扩散。要严守外防输入各个关口，减少跨区域聚集性活动，坚决遏制疫情扩散蔓延。
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