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医疗健康科普

如今,人们对健康的重视程度越来越高,但很多时候,我们自以为“健康”的生活方式,其实暗藏诸多隐患。尤其是长期久坐、饮食不规律、过度养生的人群,常常被亚健康缠身却浑然不觉。

医疗健康科普上下图文双图
2026-02-07

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冬季养生

冬天的饮食要尽量平淡点,少吃辛辣刺激之物,比如葱,姜之类发散之物,会把阳气都发散出来了,出很多汗,耗损津液,容易触发一些暗疾。同时也要少吃咸的食物,多吃苦性食物。

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入冬时节寒意侵

食补正当时

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世界心脏日

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每年的9月29日是世界心脏日,这是一个全球性的活动,旨在提高人们对心脏健康的关注和认识。心脏是我们身体的“发动机”,它不停地跳动,为全身输送氧气和营养。

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每年的8月19日,是中国医师节,这是一个属于所有医务工作者的特殊节日,我们向医生致敬。

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