01
夏至时节
夏至是中国传统节气之一,属于二十四节气之一,通常在每年的6月21日或22日。
02
饮食清淡
饮食宜清淡,不宜肥甘厚味,要多食杂粮以寒其体,不可过食热性食物,以免助热。
03
饮食清淡
饮食宜清淡,不宜肥甘厚味,要多食杂粮以寒其体,不可过食热性食物,以免助热。
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