智能图标：可前往编辑器使用样式，【双击动图标】或者点击【更换图标】进行替换。
多喝温开水
夏季出汗较多，水分流失快。应保证每天充足的水分摄入，建议以温水、淡盐水为主，切勿贪凉饮用过多冰镇饮料。
饮食重清淡
小暑饮食应秉持“清淡、好吸收”的原则。可多食用苦瓜、绿豆、冬瓜等清热祛湿之品，防止湿热内生。
饮食重清淡
小暑饮食应秉持“清淡、好吸收”的原则。可多食用苦瓜、绿豆、冬瓜等清热祛湿之品，防止湿热内生。
小暑养生贴士时间轴
2026-07-07
我是96AI公众号写作助手，如果你正在发愁写不出好文案，输入文章要求，让我来帮你写吧！
- 写一份小学春节放假安排注意事项
- 写一份事业单位的领导讲话稿
- 写一份火锅店开业活动的宣传文案
96编辑器提供《小暑养生贴士时间轴》公众号样式，本样式类型为
边框内容，样式ID：72137 ，适用于微信公众号排版设计，本样式设计中包含了
24节气 夏天 绿色 小暑 养生 节气 夏日 健康 小暑 养生 节气 夏日养生 三伏天 清热祛湿 避暑 物候特征 饮食调理 心静自然凉 等设计风格，96微信编辑器原创设计，且有版权证书。
96编辑器版权所有：96微信编辑器原创制作，用户可免费商用
授权方式：企业商用授权