小暑养生度盛夏
随着天气的逐渐炎热，身体水分流失加快，我们要多喝水，保持身体的水分平衡。同时，也可以多吃一些清凉解暑的食物。
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大雪节气
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壹
惊蛰是二十四节气之一，通常出现在公历的3月5日或6日，意为“蛰伏之物惊醒”。这个节气标志着春季正式开始，春雷开始响起气温逐渐升高，大地开始复苏。
ID：62059
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霜降节气
Frost's Descent
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First Frost
霜降节气
霜降节气也是人们进行户外活动的好时光。进行一些健身锻炼和郊游旅行，既能增强体魄，又能享受大自然的美景，使人心情愉悦。
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白露节气
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秋风起 白露至
ID：57810
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小雪时节气温急剧下降
天气变得干燥，是加工腊肉的好时候
一些农家开始动手做香肠、腊肉
把多余的肉类用传统方法储备起来
等到春节时正好享受美食
ID：50716
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立秋时节
立秋一词源于古人观察大自然变化而得名。太阳经过黄经135度时，表示夏至后15天，离秋分还有45天。立秋并不代表气温立刻变凉，而是预示着炎热的夏季即将过去，进入稍凉爽的秋天。
ID：47395
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二十四节气
根据我国长期以来的气象记录，在北方地区小寒比大寒更冷；南方部分地区，全年最低气温仍然会出现在大寒节气内。
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