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小暑养生度盛夏
饮食应以清淡为主，多吃具有清热解暑、健脾益气作用的食物，如绿豆、苦瓜、黄瓜、西瓜等。少吃辛辣、油腻及生冷食物。
小暑养生度盛夏
饮食应以清淡为主，多吃具有清热解暑、健脾益气作用的食物，如绿豆、苦瓜、黄瓜、西瓜等。少吃辛辣、油腻及生冷食物。
小暑养生底色正文
2026-07-07
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