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大暑时节
大暑日，夏正浓
天地之间达到了最热的时刻
正如植物的蓬勃生长
生命在酷热中寻找宁静的平衡点
愿你的夏日，恰如其分
多一份宁静，少一丝浮躁
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“
热在三伏，小暑是伏天的前奏。此时气温骤升，人体出汗较多，易生焦躁情绪。中医认为，此时养生重在“养心”。保持心态平和，静心神以清暑热，心静则凉，方能免受暑邪困扰。
”
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小暑养生 · 顺时御暑
MINOR HEAT HEALTH
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小暑时节，湿热交蒸，易困脾胃。饮食宜以“清爽、清淡、清利”为主。可多吃苦味食物以清热降火，如苦瓜、赤小豆、绿豆等。
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夏季食谱
商夏季食谱底色长标题苦瓜
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商花朵二维码夏至节气
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夏季防中暑
夏季容易出汗，身体水分流失 快。建议随身携带水，及时补充水分，避免饮用过多含糖或含咖啡因的饮料。
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夏季容易出汗，身体水分流失 快。建议随身携带水，及时补充水分，避免饮用过多含糖或含咖啡因的饮料。
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末伏来临
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夏日中伏天
中·国·传·统·节·气
在外出时，应选择透气性好、轻薄的衣物避免穿戴过于紧身和厚重的衣物。佩戴遮阳帽、墨镜和防晒霜等防护用品，有效遮挡紫外线对皮肤的伤害。
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01
盛夏小时光
越来越期待夏天的到来,弥漫着花香的小巷，树荫下的风，还有女孩子飞扬的裙角和满眼的绿。
02
盛夏小时光
夏天的晚风轻轻吹动窗台的帘子，暮色朦胧,躺着打会儿盍睡,舒适到差点就要决定这样过一生。
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甜蜜夏日
薄荷搭配柠檬维C清爽倍加
不仅可以消炎增强免疫力还有美白功效
快快来为自己调制上一杯
商冰淇淋边线边框圆角旋转图文夏日
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夏至是二十四节气之一，夏至除了要注意消暑解渴外，情绪上应该尽量平静，同时注意睡眠。天气炎热，人体新陈代谢会加快，应适度降低运动强度。
商简约线框底色夏至正文二十四节气
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