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清凉入秋
气温转凉，宜逐渐减少生冷冷饮，多吃热粥热汤暖胃养护阳气，保护肠胃道功能健康不受寒气入侵。
温润滋补
正值秋冬交替秋风干燥，最适合常食用新鲜雪梨、白萝卜、甘蔗蜂蜜来滋润去燥，补充水分和纤维素。
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周一食谱安排
早餐：高钙牛奶、全麦小馒头；午餐：黄柠香酥鸡翅、清炒西兰花、冬瓜排骨汤；点心：红富士苹果、自制曲奇饼干。
周二食谱安排
早餐：煮鸡蛋、青菜肉丝面；午餐：清蒸鲈鱼段、上汤娃娃菜、红豆紫米粥；点心：阳光葡萄、高钙酸奶。
周三食谱安排
早餐：豆浆、鸡蛋蔬菜煎饼；午餐：番茄牛腩煲、炒四季豆、排骨海带汤；点心：香蕉、小蛋糕。
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PART.01
幼儿园健康食谱
幼儿园的健康食谱，是爱心与科学的完美结合。精选新鲜蔬果、优质蛋白与杂粮，采用蒸、煮等清淡烹调，保留食材原味与营养。从五彩时蔬到香软肉丸，从营养米粥到午点水果，每一餐都致力于为宝贝们提供全面均衡的能量，守护他们健康成长。
商幼儿园健康食谱序号星星上下图文双图
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THE END
RECIPES
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校园食品安全
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周年庆进店消费送好礼
活动期间会员生日送500礼金
消费满500元送代金券一张
点赞满1000送餐厅的新品菜品2道
FOOD RECOMMENDATIONS
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奥尔良鸡肉披萨
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往
期
回
顾
公众号小编，别再瞎努力了！
月薪3000与3万的文章排版，究竟差哪？
答应我！看完这篇后千万别取关！
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年夜饭，又称年晚饭、团圆饭等，特指年尾除夕的阖家聚餐。中国人的年夜饭是家人的团圆聚餐，这顿是年尾对一家人来说最重要的一顿晚餐。
商年夜饭餐饮美食动态祥云正文
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感恩节标题
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多吃白色蔬菜
白色蔬菜可养阴生津，如萝卜、花菜、百合、山药等。夏天津液损耗严重，入秋后，要多吃些养阴生津的蔬菜，而白色蔬菜一般津液比较浓。
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