换季健康提醒
保持规律作息、充足睡眠、均衡饮食和适量运动。天气转凉时，根据气温变化及时增减衣物，同时坚持手卫生与呼吸道卫生习惯。
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ID：68047
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xiaoxue
小雪节气
在小雪期间，人们还要注意防寒保暖的同时注意预防感冒和呼吸道疾病的发生。要避免进食寒凉的食物和饮料，多喝热水。
小雪节气
在小雪期间，人们还要注意防寒保暖的同时注意预防感冒和呼吸道疾病的发生。要避免进食寒凉的食物和饮料，多喝热水。
ID：67632
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ID：61480
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今日大雪
Heavy Snow Season
ID：60415
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今日大雪
ID：60397
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今日小雪
小雪时节，随着气温的下降，雨水逐渐减少，空气中的水汽凝结成霜或雪。此时，由于阳光不再强烈，空气中水汽的折射作用减弱，彩虹也因此藏匿不见。
ID：59841
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小雪时节
ID：59816
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小雪节气
LITTLE SNOW TERM
ID：50724
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开门雪满山
隔牖风惊竹
ID：50421
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大寒标题
ID：35200
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大寒是二十四节气中最后一个节气。是表示天气寒冷程度的节气，大寒是天气寒冷到极致的意思。这个气节处在三九、四九时段，是一年中的最寒冷时期。
ID：35196
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霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡。霜降习俗主要有赏菊、吃柿子、登高远眺、进补等。是秋冬气候的转折点，也是阳气由收到藏的过渡。
ID：28531
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