研思共进促成长
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关注流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感的有效措施。符合接种条件的人群，可向当地预防接种门诊咨询；老年人、儿童及慢性病患者等重点人群尤其应关注。
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把双手洗干净
外出回家、饭前便后，及时用肥皂或洗手液配合流动水洗手。避免用未清洁的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，让手卫生成为日常习惯。
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日常防护清单
保持手卫生
用肥皂或洗手液配合流动水洗手。
注意咳嗽礼仪
用纸巾或肘部遮住口鼻，随后洗手。
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换季健康提醒
保持规律作息、充足睡眠、均衡饮食和适量运动。天气转凉时，根据气温变化及时增减衣物，同时坚持手卫生与呼吸道卫生习惯。
商换季健康提醒正文
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守护呼吸健康
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日常预防流感
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降温做好防护
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及时添衣
早晚温差大，
注意保暖。
保持通风
每天开窗换气，
保持空气新鲜。
勤洗双手
用流动水洗手，
减少病菌传播。
科学佩戴口罩
在人群密集场所
建议佩戴口罩。
商秋冬健康防护四图图文
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01
降温预防流感
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守护每一次呼吸
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健康小贴士
降温天气里，流感等呼吸道传染病进入高发期。
从日常细节做起，增强防护意识，
才能更好地保护自己和家人的健康。
商降温流感防护健康贴士图文
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01
保暖防护
适时添衣，尤其注意颈部、背部和脚部的保暖。
02
室内通风
保持室内空气流通，减少病毒滋生。
03
勤洗双手
用流动水和洗手液清洁双手，养成良好卫生习惯。
商冬季健康防护三图图文
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气温下降时，早晚温差较大，
身体易受寒，免疫力下降，
要及时关注天气变化，做好防护。
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01
温差变化要留意
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寒露是二十四节气之第十七个节气
因露水因寒气而凝结，故称“寒露”
商寒露节气双图图文
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露冷风清，
山水含烟。
草木渐黄，
一叶知秋，
正是出游赏景的好时节。
寒露时节，宜食温润之物，顺应时令，滋养身心。如：柿子、梨、芝麻、莲子、山药、螃蟹等，既应季，又养生。
商寒露养生单图图文
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寒露节气
THE TWENTY-FOUR SOLAR TERMS
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国庆节假期将至，为让同学们度过一个安全、健康、充实、快乐的假期，请大家增强安全意识，遵守各项安全要求，提高自我保护能力，远离危险，平安出行，做自己安全的第一责任人。
商国庆节假期安全提示正文
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平安过假期
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假期安全提醒
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假期安全提醒
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平安假期
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国庆节学校安全教育
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聚焦课标，精准施教
我们致力于让每一位教师都能在教研中收获成长，让每一个课堂都充满智慧的光芒。通过多维度的教学讨论，我们将理论与实践深度融合，全面提升教育教学质量。
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教育是薪火相传的事业，每一次教研都是对教学智慧的提炼。岁岁春秋，三尺讲台见证无数耕耘瞬间，新学期我们将继续携手，提升教学质量，为学生全面发展打下坚实基础。
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巧思妙想，共筑课堂
值此新学期来临之际，学校向全体教职工致以最热烈的欢迎。新学期，各学科教研组将围绕核心素养，深化课堂教学改革，感谢大家在教书育人岗位上的无私付出、默默奉献。
深耕细作，赋能成长
教育是一场温暖的修行。我们期望在新的学期里，通过常态化的听评课活动和跨学科教研，不断提升教师的专业素养，为同学们的全面发展提供更加强有力的支撑。
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匠心教研 砥砺前行
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