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风初起，秋尽冬来。
立冬是四时轮回里“藏”的开端，
阳气收敛，万物休养生息。
顺时调养，温养固本，便是冬日养生的要义。
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MINOR HEAT
风动荷生香 暑气渐盈窗
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夏至物候
一候鹿角解，二候蝉始鸣，三候半夏生。夏至的物候变化，提醒着我们顺应天时，感受大自然的呼吸与韵律。
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小雪时节
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秋分时节
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秋分这天，昼夜时间大致相等，也就是说白天和黑夜的长度几乎一样。随着秋分的到来，白天逐渐变短，夜晚则逐渐变长寒冷的气候也开始逐渐影响到人们的生活。
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