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简约清新

summer

简单即是复杂

less is more

不需要多么复杂多变的色系

由深到浅,自然过渡

让一切变得简单

从容不迫

回归真我

summer


这是一个标题


你和夏天之间只差

#一片青柠的距离#


酷热季节,比任何时候都更要多喝水。切几片新鲜的青柠泡在水里,寡淡的白水便有了微酸、以及清新的柠檬香气,解暑又解腻。


刚刚好的夏天,一定要搭配一颗青柠。青柠是公认的美白食物,富含维生素C、高量钠元素和低量钾元素等,香气浓郁,味道清爽,若是再搭配上有“维生素C之王”美誉的百香果与冰糖,欲罢不能。


pexels-photo-1290085.jpeg
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A beautiful life



这是一个标题


夏天咬一口香蕉,

#就像吃棉花糖#那样~


香蕉并不是看上去那么简单!口感甜软的香蕉富含多种维生素与矿物质,能帮助补充营养,缓解疲劳,维持体力充沛的好水果。


据说多吃香蕉心情会变好,在印度,香蕉更是被称为“开心水果”,这是因为香蕉中含有褪黑素,而褪黑素的功效主要是延缓衰老,非常适合女孩子食用。


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咬一口香蕉,

#就像吃棉花糖#那样~


nature-grass-leaf-green.jpg

你和夏天之间只差

#一片青柠的距离#

这是一个标题


1

香蕉热量高,一根香蕉相当于半碗饭的热量,对于减肥的人群来说,香蕉搭配低热的谷物蔬菜一起食用,是味美又方便的一顿减肥餐。


pexels-photo-1530268.jpeg


另外,炎热夏季来一杯冰冰凉凉的香蕉芒果奶昔,搭配营养丰富芒果和酸奶,好吃健康,还能保持好心情~



pexels-photo-886521.jpeg

今日心情:晴朗


basil-herbs-green-mediterranean-40720.jpeg

pexels-photo-1353938.jpeg

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young-plant-green-pot-615304.jpeg



1


end


文:网络

排版:96编辑器

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2023-08-30

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