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炎炎夏日已经到来
我们即将进入一年中最热的“三伏天”
为了让小朋友们更好地了解传统节气“入伏”
掌握应对高温天气的小技巧
我们将开展一次特别的“入伏”主题活动
三伏天是一年中气温最高且持续时间最长的一个阶段。三伏天包含初伏、中伏和末伏，总共约30至40天。根据农历的计算，三伏天从夏至后的第三个庚日开始，到立秋后的第一个庚日结束。
初伏（头伏）：通常为10天，夏至后第三个庚日开始。
为10到20天不等，从初伏后的第四个庚日起算，直到立秋后的第一个庚日。
末伏通常为10天，从立秋后的第一个庚日起到第二个庚日。
在中医理论中三伏天是一年当中阳气最盛的时候，此时人体的毛孔开放适合进行敷贴疗法，如艾灸、中药敷贴等，认为可以治病强身。
一些地区有三伏天吃面条的习俗，认为这样可以祛暑开胃。
在广东等地，人们喜欢在三伏天喝各种凉茶，认为可以清热解毒。
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文源|96编辑器AI写作
伏天到盛夏始幼儿园班级主题活动模板
2025-07-09
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