心脏是人体的发动机，是人体机能运行的动力源。心脏功能对人体健康、工作及寿命有着至关重要的作用。现代人的生活节奏快，压力大，往往忽视了心脏的健康。心脏一旦出现问题，将危害人体健康。

关注心脏健康

对于维护个人健康和生命安全具有重要意义

让我们采取积极行动

以健康生活方式来保护这颗至关重要的器官

使我们的人生更长久，更美好

定期进行身体查体，明确有无超重、高血压、血糖异常、高脂血症的情况，早期发现异常，早期进行干预，可以有效降低心脏病发生的风险。

适度的锻炼可提高心脏的耐受力，平时可以考虑尽量多做大肌肉群参与的有氧耐力运动，如健走、慢跑、游泳、太极拳等运动，活动量一般应达到中等强度。