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随着人民生活质量的提高
社会老龄化以及生活方式的改变
糖尿病患病率也迅速上升
其并发症也越来越严重
严重威胁着人体健康，影响患者的生活品质
糖尿病是一种以慢性血糖水平提高为主要表现的代谢病，是危害健康最为严重的、最为普遍的一类内分泌和代谢疾病。糖尿病为慢性、不可逆性病症，需要长时间综合性医治。
糖尿病初期造成的心肌梗塞和血栓性静脉炎，最终会变成糖尿病心脏疾病，是造成死亡的重要原因。威胁糖尿病患者健康最主要的是糖尿病心肌梗塞。
糖尿病初期造成的心肌梗塞和血栓性静脉炎，最终会变成糖尿病心脏疾病，是造成死亡的重要原因。威胁糖尿病患者健康最主要的是糖尿病心肌梗塞。
保持运动对糖尿病的预防至关重要。每天运动30分钟，可以选择散步、慢跑、游泳等。2型糖尿病发生的一个重要特征就是胰岛素抵抗，而运动恰好可以改善胰岛素的敏感性。
常吃高热量、高脂肪食物的人是糖尿病的青睐对象。预防糖尿病，饮食必须控制，要选择低热量、高纤维素饮食，常吃蔬菜、水果和粗粮改变不良饮食习惯，合理调整饮食结构。
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文源|96编辑器AI写作
关注预防糖尿病健康生活模板
2025-11-14
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