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脑卒中，俗称 “中风”，是一种急性脑血管疾病，具有高发病率、高致残率和高死亡率的特点，严重威胁人类健康。了解它，才能更好地预防与应对。
脑卒中主要分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两大类。缺血性脑卒中，约占脑卒中病例的 80%，是由于脑部血管被血栓堵塞，导致局部脑组织缺血缺氧坏死，常见类型包括脑梗死、脑栓塞等。
高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病是脑卒中的主要危险因素，长期血压、血脂、血糖控制不佳，会损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化，增加血管堵塞或破裂的风险。不良生活习惯，如吸烟、酗酒、高盐高脂饮食等，也会大幅提升发病几率。
脑卒中患者的饮食需要格外讲究，合理的饮食搭配能为身体恢复提供充足营养，加速康复进程。要遵循低脂、低盐、低糖的 “三低” 原则。
运动康复是脑卒中康复护理的关键环节，通过科学合理的运动，能有效改善肢体功能，提高生活自理能力。进行针对性的训练，增强肌肉力量和肢体协调性。
脑卒中不仅会给患者带来身体上的伤痛，还会造成巨大的心理压力，产生焦虑、抑郁等负面情绪，影响康复效果。因此，心理护理同样不可忽视。
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脑卒中康复老年健康模板
2025-06-02
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