有效的教研始于清晰的规划。建议教师从学科核心问题、学生薄弱环节、新课标要求三个维度出发，结合个人专业发展需求，制定分层分类的教研目标。

例如数学教师可聚焦“跨学科项目式教学设计”，语文教师可深入研究“整本书阅读评价体系”，使教研内容与教学实践紧密衔接。

利用寒假对上学期教学进行系统性复盘。通过分析学生作业样本、课堂录像、期末测评数据等，撰写教学诊断报告。重点反思三个关键问题：教学目标的达成度是否可量化？

建议采用“问题树”分析法，将教学痛点转化为研究课题。例如针对“学生计算失误率高”的现象，可延伸研究认知负荷理论，设计可视化计算工具。

通过阅读《教育心理学》《学习科学》等经典著作，建立理论支撑，避免经验式反思的局限性。课堂互动的有效性如何提升？差异化教学策略是否真正落地？

寒假是充电学习的黄金期。推荐教师掌握三类数字工具：教学设计类（如Canva课件制作）、学情分析类（如智慧课堂数据看板）协同教研类。

可参加教育部“寒假教师研修”专题班，重点学习人工智能教育应用、跨学科融合课程设计等前沿内容。