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立冬，是二十四节气之第十九个节气冬季的起始，每年公历11月7-8日交节立，建始也;冬，终也，万物收藏也生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态冬天已至，寒意袭来,记得添衣保暖
立冬是中国民间非常重视的季节节点之一，冬季是享受丰收、休养生息的季节。立冬在古代社会也是“四时八节”之一，在中国部分地区有祭祖、饮宴、迎冬等民俗。同时，立冬也有吃饺子、吃甘蔗、吃生葱等食俗。
立冬是中国民间非常重视的季节节点之一，冬季是享受丰收、休养生息的季节。立冬在古代社会也是“四时八节”之一，在中国部分地区有祭祖、饮宴、迎冬等民俗。同时，立冬也有吃饺子、吃甘蔗、吃生葱等食俗。
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立冬是中国民间非常重视的季节节点之一，冬季是享受丰收、休养生息的季节。立冬在古代社会也是“四时八节”之一
立冬是中国民间非常重视的季节节点之一，冬季是享受丰收、休养生息的季节。立冬在古代社会也是“四时八节”之一
立冬是中国民间非常重视的季节节点之一，冬季是享受丰收、休养生息的季节。立冬在古代社会也是“四时八节”之一
“立冬补冬，补嘴空”，立冬时节，万物开始冬藏。动物们忙着储存食物，准备度过漫长的冬天；植物则将养分储存到根部，等待来年春天的复苏。对于人类来说，立冬也是一个滋补身体的好时机。
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立冬习俗养生
2026-10-29
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