2025.12.07 星期日
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2025.12.12 星期五
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2025.12.21 星期日
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2025.12.21 星期日
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2025.12.24 星期三
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2025.12.25 星期四
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2025.12.31 星期三
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2026.01.01 星期四
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2026.01.01 星期四
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2026.01.05 星期一
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2026.01.20 星期二
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2026.01.26 星期一
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2026.02.01 星期日
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2026.02.04 星期三
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2026.02.10 星期二
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2026.02.14 星期六
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2026.02.16 星期一
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2026.02.17 星期二
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2026.02.18 星期三
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2026.03.01 星期日
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01
身体活动不足或缺乏,以及久坐的静态生活方式是肥胖发生的重要原因,肥胖患者减重的运动原则是中低强度有氧运动为主,抗阻运动为辅,每周进行150-300分钟。
ID:62689
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健康饮食是体重管理的基础。健康饮食,并不意味着极端的节食、断食。当下某些社交媒体上流行的“液断”“明星减肥法大家也要注意甄别。
ID:62688
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最近减肥的话题持续发热,大家有没有发现身边重视自己体重管理的小伙伴也越来越多了?可见这次的“体重管理年”是多么真切地在邀请大家关注健康体重。
ID:62686
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秋季运动会
再次来到这个属于我们的舞台,我们难掩激动之情。以下是本次运动会的赛程安排:
赛出风采
上午:开幕式
下午:足球资格赛、篮球资格赛
上午:开幕式
下午:足球资格赛、篮球资格赛
赛出水平
ID:49625
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高·一
VS
高·二
秋日的阳光洒在大地上,载着一年四季的辛勤耕耘和收获的喜悦。在这个美丽的季节,我们迎来了期盼已久的秋季运动会!
ID:49531
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秋季运动会不仅是一场竞技,更是一次团结与友谊的盛会。从初级组到高级组每一个班级将组成自己的战队,团结一致,为班级争夺荣誉而奋勇拼搏。
秋季运动会
ID:49527
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