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露冷风清，山水含烟。草木渐黄，一叶知秋，正是出游赏景的好时节。寒露时节，宜食温润之物，顺应时令，滋养身心。如：柿子、梨、芝麻、莲子、山药、螃蟹等，既应季，又养生。寒露时节，宜食温润之物，顺应时令，滋养身心。如：柿子、梨、芝麻、莲子、山药、螃蟹等，既应季，又养生。