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夏至时节
夏至是中国传统节气之一，属于二十四节气之一，通常在每年的6月21日或22日。
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饮食清淡
饮食宜清淡，不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物，以免助热。
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饮食清淡
饮食宜清淡，不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物，以免助热。
ID：71366
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ID：64405
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入
伏
入伏一词源于《周礼·月令》:“入者至也，万物至生也。”意思是指万物到达生长的巅峰时期。入伏时节，气温达到了夏季的最高峰。
ID：56571
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六月你好
ID：55637
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END
ID：55631
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立/夏
立夏是二十四节气中的节气
通常出现在公历的5月5日左右
立夏的三候是指
在立夏这个节气当中
天气和自然现象的变化
ID：54860
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END
ID：37937
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甜蜜夏日
薄荷搭配柠檬维C清爽倍加
不仅可以消炎增强免疫力还有美白功效
快快来为自己调制上一杯
ID：37143
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三伏养生歌
宜静心忌烦躁
高温不要户外去
以防中暑晒暴皮
早睡早起要牢记
精神充足有底气
饭菜清淡少饮酒
不时盐水漱漱口
喝水要喝白开水
根据体质饮食补
ID：32303
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ID：31980
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ID：31964
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立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气。立夏交节时间为每年公历5月05－07日，此时北斗星的斗柄指向东南方，太阳黄经达45°。
ID：26635
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