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合理开空调防“阴暑”
室内空调温度建议维持在26℃~27℃，避免室内外温差过大。切忌冷风直吹头部与肚脐。大汗归来后不可立即冲冷水澡，防止受凉引发“阴暑”。
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在这个炎热的三伏天，保持规律的生活节奏与科学的饮食搭配尤为重要。适时饮用一杯清热解毒的茶饮帮助排除体内湿气，更能在静心中深切体会体会夏日生活特有的美好与宁静自在。
商三伏天养生正文
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啃秋尝鲜
在立秋这天，许多地方有着“啃秋”吃西瓜的古老习俗。全家人围坐品尝清甜瓜果，象征着咬住夏末的余热。
啃秋尝鲜
在立秋这天，许多地方有着“啃秋”吃西瓜的古老习俗。全家人围坐品尝清甜瓜果，象征着咬住夏末的余热。
啃秋尝鲜
在立秋这天，许多地方有着“啃秋”吃西瓜的古老习俗。全家人围坐品尝清甜瓜果，象征着咬住夏末的余热。
商立秋啃秋习俗图文
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壹
小暑养生指南
商小暑养生指南标题藕
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01
夏至已立，万物生长
SUMMER SOLSTICE
商夏至节气简洁标题样式
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今日立夏
/SUMMER
商今日立夏线框边框长标题
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0
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立夏预示着季节的转换，表示盛夏时节的正式开始。立夏后，中国江南地区气温回升快，降雨量和降雨的天数都会明显增多农作物进入旺季生长的一个重要节气。
商24节气立夏底色蜻蜓图文
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小
雪
XIAOXUE SOLAR TERMS
小雪时节气温急剧下降，天气变得干燥,是加工腊肉的时候。一些农家开始动手做香肠、腊肉,把多余的肉类用传统方法储备起来。
商24节气小雪圆圈虚线图文
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SOLAR TERMS
谷 / 雨
商谷雨雨水三图圆角简约
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BEGINING OF WINTER
今日立冬
2021/11/7
立冬，是二十四节气中的第十九个节气，斗柄指向西北方位，太阳黄经达225°，于每年公历11月7-8日之间交节。立冬是季节类节气，表示自此进入了冬季。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。
商立冬节气小标题日期并列双图上下图文
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01
秋分主题标题
商序号渐变线条秋分立秋秋天标题
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商环绕样式图片右浮动左右图文立冬冬天二十四节气
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