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在这个骄阳似火的季节，高温天气频频来袭，给我们的生活和健康带来了诸多挑战。气象部门接连发布高温预警，提醒大家注意防范。今天，就让我们一起来深入了解高温天气，学习如何在户外做好防护，安全度过炎炎夏日。
高温预警信号分为黄色、橙色、红色三级，它们分别代表着不同程度的高温威胁。当黄色预警拉响，意味着天气开始变得闷热。橙色预警发出，炎热程度进一步升级。红色预警是高温预警的最高级别，此时天气酷热难耐。
高温天气分为干热型高温和闷热型高温。干热型高温通常出现在副热带高压控制的区域，这里盛行下沉气流。闷热型高温在我国沿海及长江中下游、华南等地较为常见。
中暑是高温天气下最常见的疾病之一。当人体长时间处于高温环境中，体温调节机制暂时发生障碍，体内热蓄积，就会导致中暑。
对于患有高血压、心脑血管疾病的人群来说，高温潮湿无风低气压的环境是非常危险的。在这样的环境中，人体排汗受到抑制，体内蓄热量不断增加，心肌耗氧量增加，使心血管处于紧张状态。
在夏季闷热的天气里，还容易出现热伤风（夏季感冒）、腹泻和皮肤过敏等疾病。高温环境下，人体代谢旺盛，能量消耗较大，而闷热又常使人睡眠不足，食欲不振，造成人体免疫力下降。
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高温预警防中暑常识模板
2025-06-23
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