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午餐推荐

米饭、松仁鸡肉丸、香菇干丝木耳炒芹菜、莲藕胡萝卜大骨汤、米饭、宫爆鸡肉、胡萝卜大骨汤

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ID:74302

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营养加餐

下午茶时间到了,精选的新鲜当季水果,富含维C,健康无添加。

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星期二

全麦面包
纯牛奶
水煮蛋

星期三

香菇滑鸡饭
紫菜蛋花汤
凉拌黄瓜

星期四

鲜肉小混沌
五香卤蛋
香蕉

星期五

自制奶香包
绿豆粥
苹果切片

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晨间加餐

纯牛奶、每日坚果、时令新鲜水果片

午后甜点

红豆银耳汤、软糯南瓜饼、自制酸奶

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午

点

新鲜时令水果(苹果、香蕉、小番茄),搭配手工制作的松软小蛋糕,补充能量,让孩子下午也充满活力。

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活力早餐

丰盛午餐

营养晚餐

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美味早餐

1.

香甜南瓜粥

2.

蔬菜鸡蛋饼

3.

清炒西蓝花

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感谢您的阅读

更多精彩育儿及营养知识,敬请持续关注我们。
愿每一个宝贝都能茁壮成长!

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周末家庭食谱建议

周末是亲子互动的最佳时光,不妨和宝贝一起动手制作美味健康的家庭餐。既能享受美食,又能增进感情!

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主食营养配比

粗细粮搭配,提供长效能量,确保孩子们在幼儿园的一天充满活力。我们将燕麦、杂粮等巧妙融入饮食。

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健康饮食

精选健康食材,科学搭配每一餐,满足宝宝成长所需,吃得开心,长得健康。

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早 餐

瑞士卷

三色鸡蛋羹

牛奶

三鲜蔬菜面块

午 餐

西兰花炒肉

百合腐竹炒西芹

白米饭

冬瓜粉丝汤

虾仁日本豆腐

晚 餐

薏仁米饭

红烧排骨

豆条白菜汤

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幼儿营养辅食

燕麦粥、水煮蛋、清炒油麦菜、香菇鸡肉末、小米饭、蒸南瓜

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幼儿一周食谱

周一

小米粥、蒸鸡蛋羹、清炒西兰花碎、胡萝卜鸡肉丁、软米饭、山药泥

周二

南瓜粥、水煮蛋、清炒娃娃菜、番茄炖牛腩(炖至软烂去筋膜)、杂粮饭、蒸土豆泥

周三

大米粥、鸡蛋羹、清炒菠菜碎、清蒸鳕鱼(去刺)、软面条、苹果泥

周四

燕麦粥、水煮蛋、清炒油麦菜、香菇鸡肉末、小米饭、蒸南瓜

周五

杂粮粥、蒸蛋、清炒黄瓜丁、冬瓜丸子汤(丸子软烂)、软米饭、香蕉泥

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早餐:牛奶、奥利奥、早餐饼

午餐:小黄米饭、酱炒松板肉丁

午点:牛奶、奥利奥、早餐饼

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ID:74288

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合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!

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特色美食推荐

营养丰富,色香味俱全,给宝贝带来美好的味蕾体验。

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本周营养食谱

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每

周

食

谱

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★

营养食谱指南

★

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营养均衡 宝贝爱吃

Yummy Food

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01

幼儿一周食谱

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清淡无负担 宝贝吃得香

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星期一食谱

1

商星期一食谱标题
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PART.01

幼儿园健康食谱

精选新鲜蔬果、优质蛋白与杂粮,采用蒸、煮等清淡烹调,保留食材原味与营养。从五彩时蔬到香软肉丸,从营养米粥到午点水果,每一餐都致力于为宝贝们提供全面均衡的能量。

商幼儿园健康食谱序号左右图文
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PART.01

幼儿园健康食谱

幼儿园的健康食谱,是爱心与科学的完美结合。精选新鲜蔬果、优质蛋白与杂粮,采用蒸、煮等清淡烹调,保留食材原味与营养。从五彩时蔬到香软肉丸,从营养米粥到午点水果,每一餐都致力于为宝贝们提供全面均衡的能量,守护他们健康成长。

商幼儿园健康食谱序号上下图文双图
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PART.01

幼儿园健康食谱

幼儿园的健康食谱,是爱心与科学的完美结合。精选新鲜蔬果、优质蛋白与杂粮,采用蒸、煮等清淡烹调,保留食材原味与营养。从五彩时蔬到香软肉丸,从营养米粥到午点水果,每一餐都致力于为宝贝们提供全面均衡的能量,守护他们健康成长。

商幼儿园健康食谱底色正文面包
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PART.01

幼儿园健康食谱

商幼儿园健康食谱序号面包底色标题
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PART.01

幼儿园健康食谱

幼儿园的健康食谱,是爱心与科学的完美结合。精选新鲜蔬果、优质蛋白与杂粮,采用蒸、煮等清淡烹调,保留食材原味与营养。从五彩时蔬到香软肉丸,从营养米粥到午点水果,每一餐都致力于为宝贝们提供全面均衡的能量,守护他们健康成长。

商幼儿园健康食谱序号星星上下图文双图
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PART.01

幼儿园健康食谱

幼儿园的健康食谱,是爱心与科学的完美结合。精选新鲜蔬果、优质蛋白与杂粮,采用蒸、煮等清淡烹调,保留食材原味与营养。从五彩时蔬到香软肉丸,从营养米粥到午点水果,每一餐都致力于为宝贝们提供全面均衡的能量,守护他们健康成长。

商幼儿园健康食谱序号上下图文三图
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