行动起来，对于我们每个人来说，帮助可以从小事做起。向周围人宣传帕金森病的知识，参与志愿服务，为患者及其家属提供心理支持，甚至通过捐助支持研究工作。每个微小的努力都可能成为帕金森病患者的一束光。

适宜的温度让很多人感觉好睡觉。然而有的人还是睡不着:有的人入睡难,有的是睡后早醒,还有的是多梦睡眠浅...…..遇到失眠，很多人第一时间想到的就是吃安眠药。医学专家指出，药物只是治疗失眠的一种方法，用错了还弊多利少，其实有很多实用的方法能对付失眠。

适宜的温度让很多人感觉好睡觉。然而有的人还是睡不着:有的人入睡难,有的是睡后早醒,还有的是多梦睡眠浅...…..遇到失眠，很多人第一时间想到的就是吃安眠药。医学专家指出，药物只是治疗失眠的一种方法，用错了还弊多利少，其实有很多实用的方法能对付失眠。

国际反腐败日

政府应加强反腐斗争，建立健全的法律制度和监督机制。公民要提高自我意识，增强法律意识，不与腐败流篷一气。

每年的11月9日被确定为全国消防日，在这个特殊的日子里，让我们一起了解一下消防的重要性以及如何保护自己和他人免受火灾的伤害。

世界环境日为每年的6月5日,反映了世界各国人民对环境问题的认识和态度,表达了人类对美好环境的向往和追求,是联合国鼓励全世界对环境的认识和行动的主要工具

国际红十字与红新月运动的本意是要不加歧视地救护战地伤员。在国际和国内两方面，努力防止并减轻人们的疾苦,不论这种痛苦发生在什么地方。本运动的宗旨是保护人的生命和健康

在这一天，广西人民会唱山歌、跳壮舞、看斗牛、品美食、游美景、赏民俗，举行各种各样姿彩纷呈的文化旅游节庆活动，为八方宾客和海内外游客奉上一份规模盛大、全民欢庆、风情浓郁的饕餮盛宴。

知识产权,是“基于创造成果和工商标记依法产生的权利的统称”最主要的三种知识产权是著作权、专利权和商标权，其中专利权与商标权也被统称为工业产权

知识产权,是“基于创造成果和工商标记依法产生的权利的统称”最主要的三种知识产权是著作权、专利权和商标权，其中专利权与商标权也被统称为工业产权

读好书是第一位的,因为书籍是我们的导师,好的书籍带给我们进步,坏的书籍污染我们的灵魂。我们要想带领家庭、社会以及国家兴旺发达离不开好书的滋养。

读好书是第一位的,因为书籍是我们的导师,好的书籍带给我们进步,坏的书籍污染我们的灵魂。我们要想带领家庭、社会以及国家兴旺发达离不开好书的滋养。

风筝节起源于中国的唐朝,中国的很多城市也依旧有风筝节，其他东南亚各国也几乎都有风筝节。不过历经千年变迁,东南亚各国的风筝节已经不在同一个季节。

中国气象日

天气过程就是一定地区的天气现象随时间的变化过程。各种天气系统都具有一定的空间尺度和时间尺度，而且各种尺度系统间相互交织、相互作用。