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10 月 29 日世界银屑病日，旨在提升公众认知、打破误解，为千万 “银友” 送去理解与力量。不少人误将银屑病等同于 “传染的牛皮癣”，实则它是与免疫、遗传相关的慢性炎症性疾病，无传染性。约 40% 患者会因疾病自卑焦虑，甚至封闭自己，这些困境更需被看见。
银屑病俗称 “牛皮癣”，但它与真菌感染的 “癣” 完全不同，没有任何传染性。无论是日常握手、拥抱，还是共同进餐，都不会将疾病传给他人。
银屑病的治疗是一个长期过程，皮肤表面症状缓解后，体内的炎症可能仍在持续。自行停药容易导致病情反复，甚至加重，必须在医生指导下规范减量、巩固治疗。
目前没有科学证据表明特定食物会直接诱发银屑病。过度忌口可能导致营养不均衡，反而影响免疫力。患者只需避免引起自身过敏或加重症状的食物，保持饮食均衡即可。
选择温和、无刺激的保湿霜，尤其是在洗澡后 3 分钟内涂抹，能锁住皮肤水分，缓解干燥、瘙痒，减少鳞屑生成。
避免使用热水烫洗、强力搓澡，洗澡时间控制在 10-15 分钟内，选择弱酸性沐浴产品，减少对皮肤屏障的破坏。
精神紧张、压力过大是银屑病的常见诱发因素。患者可以通过运动、冥想、社交等方式调节情绪，家人朋友也应给予更多理解与陪伴，帮助他们建立治疗信心。
世界银屑病日，不仅是为了呼吁关注，更是为了传递一个信念：银屑病只是一种疾病，不是患者的 “标签”。每一位 “银友” 都值得被温柔对待，每一份 “银” 愁，都终将在科学治疗与社会关怀中，慢慢化解。
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文源|96编辑器AI写作
世界银屑病日模板
2025-10-07
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