2025.12.07 星期日
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2025.12.21 星期日
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2025.12.25 星期四
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2025.12.31 星期三
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2026.01.01 星期四
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2026.01.01 星期四
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2026.01.05 星期一
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2026.01.20 星期二
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2026.01.26 星期一
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2026.02.14 星期六
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2026.02.16 星期一
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2026.02.17 星期二
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2026.02.18 星期三
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2026.03.01 星期日
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随着气温下降，身体的基础代谢会略微提高，此时进行力量训练，事半功倍。无论是利用健身房的器械，还是在家进行自重训练（如深蹲、俯卧撑、平板支撑），都能有效增加肌肉含量。
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秋日健身
气温较低时，肌肉和关节的粘滞性增加，运动前务必进行至少10-15分钟的热身，将身体彻底激活，预防拉伤和扭伤。
秋日健身
气温较低时，肌肉和关节的粘滞性增加，运动前务必进行至少10-15分钟的热身，将身体彻底激活，预防拉伤和扭伤。
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秋日健身
当第一缕带着凉意的秋风拂过面颊，当阳光褪去夏日的灼热，变得温煦而明亮，我们便知道，秋天来了。这是一年中最富诗意的季节，天高云淡，层林尽染。
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秋日健身
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体育活动记录
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校园秋季运动会
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校园秋季运动会
SPORTS MEETING
秋日的阳光为操场镀上金边，彩旗在微凉的风中猎猎作响。百米跑道上，蓄势待发的身影如满弓之箭；跳高区里，轻盈的跃起划出青春的弧线。
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校园秋季运动会
SPORTS MEETING
秋日的阳光为操场镀上金边，彩旗在微凉的风中猎猎作响。百米跑道上，蓄势待发的身影如满弓之箭；跳高区里，轻盈的跃起划出青春的弧线。
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校园秋季运动会
SPORTS MEETING
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校园秋季运动会
SPORTS MEETING
— SPORTS MEETING —
秋日的阳光为操场镀上金边，彩旗在微凉的风中猎猎作响。百米跑道上，蓄势待发的身影如满弓之箭；跳高区里，轻盈的跃起划出青春的弧线。
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校园秋季运动会
SPORTS MEETING
— SPORTS MEETING —
秋日的阳光为操场镀上金边，彩旗在微凉的风中猎猎作响。百米跑道上，蓄势待发的身影如满弓之箭；跳高区里，轻盈的跃起划出青春的弧线。
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校园秋季运动会
SPORTS MEETING
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校园秋季运动会
秋日的阳光为操场镀上金边，彩旗在微凉的风中猎猎作响。百米跑道上，蓄势待发的身影如满弓之箭；跳高区里，轻盈的跃起划出青春的弧线。
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校园秋季运动会
秋日的阳光为操场镀上金边，彩旗在微凉的风中猎猎作响。百米跑道上，蓄势待发的身影如满弓之箭；跳高区里，轻盈的跃起划出青春的弧线。
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校园秋季运动会
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校园秋季运动会
秋日的阳光为操场镀上金边，彩旗在微凉的风中猎猎作响。百米跑道上，蓄势待发的身影如满弓之箭；跳高区里，轻盈的跃起划出青春的弧线。
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校园秋季运动会
秋日的阳光为操场镀上金边，彩旗在微凉的风中猎猎作响。百米跑道上，蓄势待发的身影如满弓之箭；跳高区里，轻盈的跃起划出青春的弧线。
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校园秋季运动会
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校园赛事
无论是足球场上的绝杀进球，篮球场上的绝地反击，还是网球场上的奋力一搏，都是运动员们用无数汗水和努力所铸就的辉煌时刻。
商校园赛事序号编号上下图文双图
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校园赛事
今日的赛场上,我们迎来了一场场扣人心弦的对决，无论是足球、篮球还是跑步，每一个项目都在展现着运动员们的卓越才华和无尽激情，让我们一同回顾今日最精彩的赛事瞬间。
商校园赛事双图上下图文足球
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时间：2025年10月20日
地点：96学校南侧体育馆
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XX队
XX队
百米跑道像一条突然被烧沸的直线。那个总在教室角落安静做题的男生，此刻化作一道黑色的闪电。他的表情在极限的速度下扭曲，却有一种惊人的释放。
商跑道校园比赛圆图双图上下图文
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校园赛事
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秋季运动会
青春的面孔洋溢着如火般的热情,坚定的步伐充满着不屈的信念,飘扬的旗帜，响亮的口号，方阵的同学们英姿飒爽，彰显着属于新闻传播学院的青春与活力
商秋季运动会双图上下图文
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秋季运动会
一
矫健的步伐，飒爽的风姿，这抹亮眼的色彩，昂首阔步，护卫国旗校旗。意气风发的精神风貌，挺拔伟岸的身躯，是校园最夺目的风景。
秋季运动会
二
矫健的步伐，飒爽的风姿，这抹亮眼的色彩，昂首阔步，护卫国旗校旗。意气风发的精神风貌，挺拔伟岸的身躯，是校园最夺目的风景。
秋季运动会
三
矫健的步伐，飒爽的风姿，这抹亮眼的色彩，昂首阔步，护卫国旗校旗。意气风发的精神风貌，挺拔伟岸的身躯，是校园最夺目的风景。
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秋季运动会
推动学校群众性体育活动的开展，促进运动技术水平的提高;同时，还可以培养学生奋发向上、遵守纪律、集体主义和荣誉感等品质,并具有振奋师生精神,活跃学校生活等作用。
商秋季运动会上下图文秒表
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学校体育运动竞赛的一种重要形式，主要指每年春秋两季的田径运动会,简称校运会。学校运动会有多方面的教育意义,可以全面检阅学校田径运动开展情况。
商双图上下图文体育运动会竞赛
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