2025.12.07 星期日
天后
2025.12.12 星期五
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2025.12.21 星期日
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2025.12.21 星期日
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2025.12.24 星期三
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2025.12.25 星期四
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2025.12.31 星期三
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2026.01.01 星期四
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2026.01.01 星期四
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2026.01.05 星期一
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2026.01.20 星期二
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2026.01.26 星期一
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2026.02.01 星期日
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2026.02.04 星期三
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2026.02.10 星期二
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2026.02.14 星期六
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2026.02.16 星期一
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2026.02.17 星期二
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2026.02.18 星期三
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2026.03.01 星期日
天后
随着气温下降,身体的基础代谢会略微提高,此时进行力量训练,事半功倍。无论是利用健身房的器械,还是在家进行自重训练(如深蹲、俯卧撑、平板支撑),都能有效增加肌肉含量。
ID:67321
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秋日健身
气温较低时,肌肉和关节的粘滞性增加,运动前务必进行至少10-15分钟的热身,将身体彻底激活,预防拉伤和扭伤。
秋日健身
气温较低时,肌肉和关节的粘滞性增加,运动前务必进行至少10-15分钟的热身,将身体彻底激活,预防拉伤和扭伤。
ID:67320
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秋日健身
当第一缕带着凉意的秋风拂过面颊,当阳光褪去夏日的灼热,变得温煦而明亮,我们便知道,秋天来了。这是一年中最富诗意的季节,天高云淡,层林尽染。
01
ID:67318
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秋日健身
ID:67317
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秋日健身
ID:67316
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体育活动记录
ID:67138
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校园秋季运动会
ID:67119
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校园秋季运动会
SPORTS MEETING
秋日的阳光为操场镀上金边,彩旗在微凉的风中猎猎作响。百米跑道上,蓄势待发的身影如满弓之箭;跳高区里,轻盈的跃起划出青春的弧线。
ID:67118
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校园秋季运动会
SPORTS MEETING
秋日的阳光为操场镀上金边,彩旗在微凉的风中猎猎作响。百米跑道上,蓄势待发的身影如满弓之箭;跳高区里,轻盈的跃起划出青春的弧线。
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校园秋季运动会
SPORTS MEETING
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校园秋季运动会
SPORTS MEETING
— SPORTS MEETING —
秋日的阳光为操场镀上金边,彩旗在微凉的风中猎猎作响。百米跑道上,蓄势待发的身影如满弓之箭;跳高区里,轻盈的跃起划出青春的弧线。
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校园秋季运动会
SPORTS MEETING
— SPORTS MEETING —
秋日的阳光为操场镀上金边,彩旗在微凉的风中猎猎作响。百米跑道上,蓄势待发的身影如满弓之箭;跳高区里,轻盈的跃起划出青春的弧线。
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校园秋季运动会
SPORTS MEETING
ID:67113
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校园秋季运动会
秋日的阳光为操场镀上金边,彩旗在微凉的风中猎猎作响。百米跑道上,蓄势待发的身影如满弓之箭;跳高区里,轻盈的跃起划出青春的弧线。
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校园秋季运动会
秋日的阳光为操场镀上金边,彩旗在微凉的风中猎猎作响。百米跑道上,蓄势待发的身影如满弓之箭;跳高区里,轻盈的跃起划出青春的弧线。
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校园秋季运动会
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校园秋季运动会
秋日的阳光为操场镀上金边,彩旗在微凉的风中猎猎作响。百米跑道上,蓄势待发的身影如满弓之箭;跳高区里,轻盈的跃起划出青春的弧线。
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校园秋季运动会
秋日的阳光为操场镀上金边,彩旗在微凉的风中猎猎作响。百米跑道上,蓄势待发的身影如满弓之箭;跳高区里,轻盈的跃起划出青春的弧线。
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校园秋季运动会
ID:67107
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01
校园赛事
无论是足球场上的绝杀进球,篮球场上的绝地反击,还是网球场上的奋力一搏,都是运动员们用无数汗水和努力所铸就的辉煌时刻。
ID:67106
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校园赛事
今日的赛场上,我们迎来了一场场扣人心弦的对决,无论是足球、篮球还是跑步,每一个项目都在展现着运动员们的卓越才华和无尽激情,让我们一同回顾今日最精彩的赛事瞬间。
ID:67105
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时间:2025年10月20日
地点:96学校南侧体育馆
ID:67104
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XX队
XX队
百米跑道像一条突然被烧沸的直线。那个总在教室角落安静做题的男生,此刻化作一道黑色的闪电。他的表情在极限的速度下扭曲,却有一种惊人的释放。
ID:67103
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校园赛事
ID:67102
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秋季运动会
青春的面孔洋溢着如火般的热情,坚定的步伐充满着不屈的信念,飘扬的旗帜,响亮的口号,方阵的同学们英姿飒爽,彰显着属于新闻传播学院的青春与活力
ID:67101
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秋季运动会
一
矫健的步伐,飒爽的风姿,这抹亮眼的色彩,昂首阔步,护卫国旗校旗。意气风发的精神风貌,挺拔伟岸的身躯,是校园最夺目的风景。
秋季运动会
二
矫健的步伐,飒爽的风姿,这抹亮眼的色彩,昂首阔步,护卫国旗校旗。意气风发的精神风貌,挺拔伟岸的身躯,是校园最夺目的风景。
秋季运动会
三
矫健的步伐,飒爽的风姿,这抹亮眼的色彩,昂首阔步,护卫国旗校旗。意气风发的精神风貌,挺拔伟岸的身躯,是校园最夺目的风景。
ID:67100
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秋季运动会
推动学校群众性体育活动的开展,促进运动技术水平的提高;同时,还可以培养学生奋发向上、遵守纪律、集体主义和荣誉感等品质,并具有振奋师生精神,活跃学校生活等作用。
ID:67099
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学校体育运动竞赛的一种重要形式,主要指每年春秋两季的田径运动会,简称校运会。学校运动会有多方面的教育意义,可以全面检阅学校田径运动开展情况。
ID:67098
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ID:67097
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