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生活中，我们习惯用微笑掩盖痛苦，用洒脱包裹失落，用寂寞驱赶孤独，用淡忘疗养伤痕。其实心中的那些伤与痛，只有自己知道，不是轻易就能够遗忘的，总会在不经意间慢慢地浮起
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一个人能使自己成为自己，比什么都重要。——弗吉尼亚·伍尔芙《一间自己的屋子》
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如果，水遗忘了我，流失了落在水里的回忆，请一定要记得水里有我曾经的倒影。如果，风遗忘了我，吹散了飞在风里的落叶，请一定要记得风中有我曾经的细语。
上下边框圆角虚线简约半包围颜色可变纯色内容
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养 生
指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法，以期达到健康、长寿的目的。养生产生于上古先民为抗御严酷的自然环境，调整体力，抗御疾病，防治疾病的需要。养生是中华民族传统文化的一个有机组成部分，养生是先民在长期的生活实践中总结生命经验的结果。
方框,简洁,小标题
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⊙素朴为家
⊙造园与造人
⊙自然形态的叙事与几何
⊙走向虚构之城
⊙当“空间”开始出现
目录,虚线框,简洁
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漫步云南不可错过的4个地方
01
昆明丨
景明花香
02
大理丨
风花雪月
03
丽江丨
艳遇之都
04
双廊丨
苍洱风光
竖排,列表,居中
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瑜伽Yoga
这个词，是从印度梵语"yug"或"yuj"而来，其含意为"一致"、"结合"或"和谐"。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻"梵我合一"的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。
大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(英文:Patanjali，印地语:पतंजलि)创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。
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心事是很难隐藏的，把嘴巴捂住它就会从眼睛里冒出来。by 飞机
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