2026.02.10 星期二
天后
2026.02.14 星期六
天后
2026.02.16 星期一
天后
2026.02.17 星期二
天后
2026.02.18 星期三
天后
2026.03.01 星期日
天后
2026.03.03 星期二
天后
2026.03.05 星期四
天后
2026.03.08 星期日
天后
2026.03.12 星期四
天后
2026.03.15 星期日
天后
2026.03.20 星期五
天后
2026.03.24 星期二
天后
2026.03.28 星期六
天后
2026.04.01 星期三
天后
饮食调理建议
冬季饮食应以温补为主,多食温热性食物,如羊肉、牛肉、鸡肉等,补充蛋白质和热量。推荐食用温性食物,如红枣、桂圆、生姜、核桃等,有助于温阳散寒,增强体质。
ID:69272
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ID:69229
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京剧携着徽汉合流的悠久历史走进校园
褪去了戏园茶楼的烟火气
披上了教育传承的使命外衣
这一转变背后,是深刻的文化自觉
ID:68850
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ID:68811
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冬季中医养生
HEALTH PRESERVATION
01
冬季应多吃一些温性食物,如羊肉、牛肉、鸡肉等,这些食物能帮助身体御寒同时,红枣、桂圆核桃等干果也是滋补佳品。
冬季中医养生
HEALTH PRESERVATION
02
冬季应多吃一些温性食物,如羊肉、牛肉、鸡肉等,这些食物能帮助身体御寒同时,红枣、桂圆核桃等干果也是滋补佳品。
冬季中医养生
HEALTH PRESERVATION
03
冬季应多吃一些温性食物,如羊肉、牛肉、鸡肉等,这些食物能帮助身体御寒同时,红枣、桂圆核桃等干果也是滋补佳品。
ID:68769
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每一份成绩的取得,都凝结着全体师生的勤勉与创造,汇聚着广大校友的赤诚与奉献,饱含着社会各界的信任与厚爱。在此,我们向所有为学院发展做出贡献的你们,表示感谢!
ID:68746
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皮影戏,又称“灯影戏”
是一种以兽皮或纸板制成人物剪影
借灯光投射于素幕
配合音乐、唱白
进行故事表演的民间戏剧形式
ID:68688
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在这个信息爆炸的时代
书籍依旧是我们智慧与内涵的重要来源
读书不仅能提升我们的知识水平
还能塑造我们的性格,丰富我们的内在世界
ID:68571
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新的一年,让我们一起迎接挑战
实现梦想!无论你是想要改变生活方式
还是追求更高的目标
都让我们从制定新年愿景开始
每一个小改变,都将汇聚成美好的未来
ID:68506
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澳门的美妙
在于它的尺度——步行可达的距离内
你能穿越四个世纪的时光
从宁静的教堂庭院
步入流光溢彩的娱乐殿堂
ID:68261
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华夏有文光,笔墨载千年。由市文化广电和旅游局、市文学艺术界联合会共同主办的“翰墨传薪·雅韵流芳”市首届书法文化节,在市文化中心盛大举行。
ID:68119
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书法比赛
part.1
比赛落幕之际,所有参赛作品在群众艺术馆进行为期一周的公开展览,为市民献上一场别开生面的书法文化盛宴。
书法比赛
part.2
比赛落幕之际,所有参赛作品在群众艺术馆进行为期一周的公开展览,为市民献上一场别开生面的书法文化盛宴。
ID:68116
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传统民俗活动源远流长,是中华民族智慧的结晶。从春节的舞龙舞狮、元宵的花灯猜谜,到端午的龙舟竞渡、中秋的赏月团圆,每一个节日都承载着深厚的文化内涵。这些活动不仅丰富了人们的精神生活,更传承着民族的历史记忆与情感纽带,让我们在现代生活中依然能够感受到传统文化的温度与魅力。
ID:68069
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在江南某些古镇,至今保留着“渡厄桥”的仪式:人们提着自制的河灯,默默走过镇上的三座石桥,每过一桥,便低声念一句祷词,最后在第三座桥边将灯放下。
ID:68059
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冬季滋补养生
HEALTH PRESERVATION
尽管天气寒冷,但适量的运动仍然不可或缺。如瑜伽、健身操等,能够在家中轻松进行。在阳光明媚的日子里,可以选择散步或慢跑。
冬季滋补养生
HEALTH PRESERVATION
尽管天气寒冷,但适量的运动仍然不可或缺。如瑜伽、健身操等,能够在家中轻松进行。在阳光明媚的日子里,可以选择散步或慢跑。
ID:68031
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随着冬季的到来,中医养生在这个时节就显得尤为重要。根据中医得理论,冬季是“藏”的季节,强调的是养藏和保暖,以此来增强身体的抵抗力。
ID:68029
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博物馆是城市的文化名片,是历史的记忆殿堂。每一件珍贵文物都承载着先人的智慧与情感,每一个展厅都诉说着跨越千年的故事。让我们一起走进博物馆,开启一段与历史对话的奇妙旅程。
ID:68013
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博物馆是连接过去与未来的桥梁,是人类文明的守护者。在这里,每一件展品都承载着历史的记忆,每一个角落都诉说着岁月的故事。走进博物馆,我们不仅是在观赏文物,更是在与历史对话,感受文化的力量与传承的意义。
ID:67999
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夜色渐深,她下意识地握紧口袋里的钥匙,脚步加快,身后不远处的影子让她心跳加速。直到确认安全,解锁房门,反锁,才长舒一口气——这是无数女性日常的缩影,一种近乎本能的警惕。
ID:67768
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一
每年的11月8日,当这个不放假却承载着千钧重量的节日来临,我们都将目光投向这样一个群体——他们用笔尖记录时代,用镜头见证历史,在喧嚣中探寻真相,在风雨中守望正义。
ID:67496
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ID:67484
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.01
校园读书写作活动促进学生交流与合作。小组讨论中,学生分享心得,增强沟通能力,培养团队精神。这种互动激发创造力,碰撞新思想,传递知识促进心灵与思想的交流。
ID:67483
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秋日养生 润肺防凉
秋季气候更迭,温差渐显,人体机能进入调整期,是养生关键时。科学养生既能帮助身体适应季节变化,也能为抵御寒冬、维持全年健康打基础。
ID:67405
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深秋季节
浅秋是序曲
带着夏末的余温和初凉的惊喜
中秋是华章,满目金黄,硕果累累
而深秋,则是一部厚重的尾声
它剥去了所有华丽的修饰
将生命的骨骼与肌理
坦诚地暴露在天地之间
ID:67328
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这场派对,不仅让孩子们体验了西方节日的趣味,更在亲子合作的游戏中,在共同完成的每一次“捣蛋”里,编织了一段属于家庭与童年的、独一无二的魔法记忆。
ID:67236
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01
秋季中医养生指南
秋日养生,重在“收”与“润”。中医认为秋主燥,易伤肺。饮食宜增酸减辛,多食梨、百合、银耳以润肺生津;早卧早起,收敛神气。适当秋冻可增强耐寒力,但需护好颈背。
ID:67079
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早卧
以顺应阳气的收敛,使神志安宁。
早起
使肺气得以舒展,防止收敛太过。
少辛
减少葱、姜、蒜、辣椒、等辛辣物摄入。
增酸
多吃酸味水果,如山楂、石榴、柚子等。
ID:67068
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早睡早起
人体的生理活动也应顺应自然,从“夏长”到“秋收”进行转换。若能掌握正确的养生方法,不仅能安然度过“多事之秋”,更能为寒冬的到来积蓄足够的能量。
ID:67065
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01
九九重阳·岁岁安康
重阳节,农历九月初九,又称登高节。自古以来,民间便有在此日登高远眺、佩插茱萸、畅饮菊花酒的传统,以祈福避祸。九九谐音久久,重阳节又被赋予了敬老爱老的新内涵,承载着对长者健康长寿的美好祝福。
ID:67054
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壹
人们还会插茱萸,这是重阳节的独特传统茱萸被认为有驱邪辟秽的功效,人们用茱萸来祈求平安和健康。
中/国/传/统/节/日
ID:67036
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