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立秋 | 起源

立秋,始于古人对岁时节气与天文气象的精准观测。意味着夏热渐退、金秋将至。

立秋起源图文
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ID:73971

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啃秋尝鲜

在立秋这天,许多地方有着“啃秋”吃西瓜的古老习俗。全家人围坐品尝清甜瓜果,象征着咬住夏末的余热。

啃秋尝鲜

在立秋这天,许多地方有着“啃秋”吃西瓜的古老习俗。全家人围坐品尝清甜瓜果,象征着咬住夏末的余热。

啃秋尝鲜

在立秋这天,许多地方有着“啃秋”吃西瓜的古老习俗。全家人围坐品尝清甜瓜果,象征着咬住夏末的余热。

立秋啃秋习俗图文
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ID:73969

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2026

丙午年 · 农历六月

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立秋

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丙午年农历六月图文
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ID:73964

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一候 凉风至

秋风初起,携带着清爽的凉意吹散了酷暑的闷热,让人精神为之一振。

一候 凉风至

秋风初起,携带着清爽的凉意吹散了酷暑的闷热,让人精神为之一振。

一候 凉风至

秋风初起,携带着清爽的凉意吹散了酷暑的闷热,让人精神为之一振。

立秋凉风至图文
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ID:73951

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一候 凉风至

秋风初起,携带着清爽的凉意吹散了酷暑的闷热,让人精神为之一振。

一候 凉风至

秋风初起,携带着清爽的凉意吹散了酷暑的闷热,让人精神为之一振。

一候 凉风至

秋风初起,携带着清爽的凉意吹散了酷暑的闷热,让人精神为之一振。

立秋凉风至图文
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ID:73949

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每逢立秋,暑热消退,秋凉渐显。立秋不仅承载着对丰收的期盼,更提醒着人们调顺息心、保养阳气,开始步入养收的清宁时光。

立秋养生正文
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ID:73947

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云卷云舒

立秋之后,天空高远清朗,云朵如卷如舒。拂去盛夏的燥热,迎面吹来微爽的秋风,正是舒展身心的好时节。

时节更迭

一叶落而知天下秋,自然万物在静默中生长沉淀。感受岁月沉香与大自然的充实之美。

立秋时节正文 获取授权 >
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ID:73945

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保护红树林倡议

蓝天碧海,红林相伴。让我们心连心、手拉手,携手筑牢海岸生态防线,留住永续美好的绿色家园。

红树林保护倡议正文
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ID:73938

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生态服务价值:

红树林拥有卓越的高效固碳能力,单位面积储碳量远超陆地森林,是重要的蓝色碳汇。

科学管护举措:

划定生态保护红线,严格禁止非法围垦与采伐,因地制宜推进退塘还湿工程。

红树林生态保护标题
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ID:73934

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一阵秋雨一阵凉,每一场雨都在诉说着季节的更替,提醒我们适时添衣,照顾好自己。

- Beginning of Autumn -

立秋添衣提醒正文
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ID:73876

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AUTUMN

秋日的私语

落叶在空中盘旋,似乎在诉说着夏日的眷恋。而秋,就这样静悄悄地来了,带着丰收的喜悦和一丝丝凉意。

秋日氛围正文
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ID:73873

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生态观赏指南

最佳观鸟时间为清晨或傍晚,此时鸟类活动最为频繁。请保持安静,使用望远镜远距离观察,不要大声喧哗惊扰飞鸟。

退潮时,可以观察到招潮蟹、弹涂鱼等底栖生物在泥滩上活跃。它们是生态食物链的重要一环,请勿试图捕捉。

退潮时,可以观察到招潮蟹、弹涂鱼等底栖生物在泥滩上活跃。它们是生态食物链的重要一环,请勿试图捕捉。

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ID:73850

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暑期“三下乡”

科技赋能

队员深入田间普及电商直播常识,指导农户搭建线上销售渠道。

爱心陪伴

开设暑期爱心托管班,提供课业辅导、心理疏导与健康关爱。

爱心陪伴

开设暑期爱心托管班,提供课业辅导、心理疏导与健康关爱。

三下乡实践活动正文
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ID:73806

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支教服务

志愿者团队驻扎乡村小学,为孩子们带来手工剪纸、防溺水安全课与趣味科学实验,播下知识与希望的种子。

调研实践

围绕当地特色水果种植与生态农业展开深入调研,收集农户生产诉求,撰写高质量调研报告。

支教服务活动正文 获取授权 >
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ID:73802

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出行必备

选择运动鞋、帆布鞋等舒适、透气的鞋子,长时间站立、走动和跳舞会让脚非常疲惫。

根据天气和音乐节风格选择合适的服装,如宽松的T恤、短裤等,材质以透气、吸汗的面料为佳。

早晚温差较大或夜间气温较低的音乐节,需准备一件轻便的外套,以防着凉。

音乐节出行贴士正文 获取授权 >
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ID:73251

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音波碰撞,灵魂共振

本次音乐节特别邀请了不同风格的独立音乐人,每一首歌都将直击你的内心深处。

青年力量,原创新声

现场特设“夏日之声”单元,为怀揣音乐梦想的年轻人提供闪耀自我的舞台。

音乐节邀请正文
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ID:73247

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志愿日记

今天,我们走进了敬老院,陪伴老人们度过了一个温馨的下午。听他们讲过去的故事,

帮他们打扫房间。看到他们脸上洋溢的笑容,所有的疲惫都烟消云散了。志愿服务,

不仅是给予,更是一种心灵的治愈。期待下一次的相聚。

敬老院志愿服务正文
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ID:73014

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公益焦点

关注弱势群体,关爱留守儿童。志愿者的脚步,不仅丈量了土地的宽度,更拓宽了社会的温度。让阳光照进每一个需要帮助的角落。

关注弱势群体关爱留守儿童图文
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ID:73010

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志愿服务不仅是一种行动,更是一种内化于心的修养。当我们习惯于向他人伸出援手,这个社会便多了一份不期而遇的温暖。

志愿服务理念正文
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ID:73009

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志愿活动的意义

不仅仅是帮助他人,更是自我价值的实现。在每一次活动中,我们都能发现不一样的自己,感受到集体的力量。

志愿活动意义正文
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ID:73002

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大暑说俗 · 饮伏茶

伏茶,顾名思义,是三伏天里喝的茶。这种茶由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成,有清凉祛暑的作用。古人在村头驿站设伏茶桶,免费供过往行人饮用。

大暑饮伏茶图文
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ID:72955

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避暑御热

Great Heat Season

大暑节气正值中伏,天气极为炎热。日常出行应尽量避开高温时段,注意防晒与补水,防止中暑。

调理脾胃

Great Heat Season

大暑炎热潮湿,人体脾胃功能较为虚弱。饮食应以清淡、易消化为主,多吃些绿豆、冬瓜等消暑利湿食物。

大暑避暑养生图文
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ID:72952

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大暑避暑药膳

Great Heat Season

大暑节气,民间有饮伏茶、晒伏姜、烧伏香等习俗。由于天气炎热,人体消耗较大,此时应遵循“温食”的养生原则,多喝绿豆汤,适当食用生姜等温热性食材,调理脾胃,安度暑夏。

大暑避暑药膳

Great Heat Season

大暑节气,民间有饮伏茶、晒伏姜、烧伏香等习俗。由于天气炎热,人体消耗较大,此时应遵循“温食”的养生原则,多喝绿豆汤,适当食用生姜等温热性食材,调理脾胃,安度暑夏。

大暑避暑药膳

Great Heat Season

大暑节气,民间有饮伏茶、晒伏姜、烧伏香等习俗。由于天气炎热,人体消耗较大,此时应遵循“温食”的养生原则,多喝绿豆汤,适当食用生姜等温热性食材,调理脾胃,安度暑夏。

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ID:72945

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大暑时节天气虽然酷热,但也因此赋予了植物无限的能量,农田里的作物都在疯狂拔节,呈现出一派欣欣向荣的景象。

大暑时节农作生长正文
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ID:72914

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消暑膳食

入伏后,多吃西瓜、黄瓜、苦瓜等含水量高且具清热功效的瓜果蔬菜。适量饮用绿豆汤,既可补充流失的体液,又能降温解暑。

消暑膳食

入伏后,多吃西瓜、黄瓜、苦瓜等含水量高且具清热功效的瓜果蔬菜。适量饮用绿豆汤,既可补充流失的体液,又能降温解暑。

消暑膳食

入伏后,多吃西瓜、黄瓜、苦瓜等含水量高且具清热功效的瓜果蔬菜。适量饮用绿豆汤,既可补充流失的体液,又能降温解暑。

消暑膳食

入伏后,多吃西瓜、黄瓜、苦瓜等含水量高且具清热功效的瓜果蔬菜。适量饮用绿豆汤,既可补充流失的体液,又能降温解暑。

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SUMMER

手作一杯冰镇酸梅汤,放入几块晶莹剔透的冰块,听着冰块撞击玻璃杯发出的清脆声响,这是夏日里独有的清凉与惬意。

夏日冰镇酸梅汤制作
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ID:72851

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消夏小贴士

在持续的高温下,保证充足的睡眠与饮食同等重要。午后小憩不仅能恢复体力,也能让脾胃得到适当的休整。

高温天气作息养护建议
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ID:72850

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PART.01

饮/食/清/淡

伏天湿气重,脾胃功能较弱。饮食尽量清淡,避免过多食用辛辣、油腻之物,以免加重肠胃负担,引发不适。

PART.02

饮/食/清/淡

伏天湿气重,脾胃功能较弱。饮食尽量清淡,避免过多食用辛辣、油腻之物,以免加重肠胃负担,引发不适。

伏天饮食清淡要点
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ID:72837

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三伏食单

顺应农时,也是顺应身体的节律。在每一个节气里,品味当季的馈赠,是夏日里最接地气的修行。

三伏食单节气饮食理念
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ID:72833

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宜食清淡 / 忌食辛辣

伏天天气闷热,人的消化功能减弱,过多的油腻和辛辣会刺激胃肠道,甚至引发中暑。清粥小菜、凉拌菜等才是此时的理想选择。

伏天饮食宜忌提醒
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ID:72829

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