想要有效防暑，首先要读懂中暑的预警信号。中暑发作并非毫无征兆，根据轻重程度可分为三个阶段，症状层层递进，及时察觉就能有效规避风险。

“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。”要顺应夏季阳气升发的特点，早睡早起，保持室内通风良好，切忌贪凉迎风而卧。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”社会实践是青年学生认识社会、了解国情、增长才干的重要途径，也是将理论知识转化为实际能力的最佳平台。

核心要点

深入推进农业绿色发展。加强农业面源污染综合治理，推进化肥农药减量增效，促进农业废弃物资源化利用。发展节水农业，推广高效节水灌溉技术。保护农业生物多样性。

夏日防病

仲夏之约

清凉一夏

伴随着夏至的到来，不妨放慢脚步，在荫凉处品一杯清茶，翻开一本好书。愿你的夏日，有微风，有花香，更有心中的那份宁静与从容。

夏至物候

时节寄语

夏至养生指南

2026世界杯

分散在 16 座城市、16 座专业球场举办，其中美国包揽 11 座场馆，墨西哥 3 座、加拿大 2 座，地域横跨高原、海岸与北国都市。揭幕战落户承载过两届世界杯的墨西哥城阿兹特克球场.

粽子，作为中国历史文化积淀最深厚的传统食品之一，承载着千百年的民俗风情。每一片清香的粽叶，每一粒软糯的白米，都包裹着中华儿女对先哲的敬仰与对美好生活的期盼。

悠悠艾草香，绵绵情意长。为弘扬中华民族传统文化，深入了解端午节的历史渊源与风俗习惯，我们特别整理了这份端午粽子习俗盘点，与您一起品味千年粽香，共祝端午安康。

充实而又忙碌的一个学期

已经圆满结束

在这个充满活力与热情的初夏

我们将迎来期盼已久的暑假

愿大家在假期里合理安排时间

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初一

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初二

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初三

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初四

端午节

初六

初七

2026年6月19日-6月21日，共放假3天

假期请大家注意出行安全合理作息。祝各位端午安康，阖家幸福

应急处置

遭遇森林火灾时，请保持冷静。应选择逆风方向向两侧逃生，切记不可顺风跑，更不要往山顶等高处躲避。发现火情，请立即拨打报警电话12119。

禁

严禁在林区内烧纸、烧香、燃放鞭炮，杜绝祭祀火灾隐患。