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中伏天养生
此时,农作物也进入了生长的黄金期,需要及时浇水和施肥,以确保丰收。中伏天也是许多水果和蔬菜的丰收季节,人们可以享受到各种清凉可口的水果。
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在中伏天里,我们应该注重健康、合理安排作息时间,避免长时间暴露在酷热的室外环境下。还可以选择一些清爽的户外活动,如游泳、遛弯等。
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