防暑降温要点
夏季室外温度高、湿度大,极易引发中暑。出行请准备好遮阳防晒用品,并密切留意天气预报与高温预警信号。
ID:73741
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防暑降温要领
夏季气温攀升,应合理安排户外作息时间,避免强光直射。及时补给水分与电解质,保持环境舒适通风。
避开高温高热
避免在中午11点至下午3点高温强光时段长时间处于户外,户外作业人员需落实防暑降温轮换休整。
避开高温高热
避免在中午11点至下午3点高温强光时段长时间处于户外,户外作业人员需落实防暑降温轮换休整。
合理安排作息
夏季昼长夜短,且天气炎热容易影响睡眠。建议保持规律作息,保证充足的睡眠时间,中午可适当午休。
常备防暑药物
家中或随身携带一些常用的防暑降温药物,如藿香正气水、清凉油、风油精等。如遇不适,可及时进行缓解处理。
注意饮食卫生
高温环境下食物极易变质,应多吃清淡、易消化的食物,避免食用生冷或存放过久的食物,预防肠胃疾病。
ID:71589
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高温预警炎热天气
近期,我国多地遭受高温天气的强烈侵袭。从北方的华北平原到南方的江南水乡,高温如同一张巨大的热网,高温如同一张巨大的热网,笼罩着大片区域。
高温预警炎热天气
近期,我国多地遭受高温天气的强烈侵袭。从北方的华北平原到南方的江南水乡,高温如同一张巨大的热网,高温如同一张巨大的热网,笼罩着大片区域。
ID:70502
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出门 5 分钟,出汗两小时
最近的天气真的热到离谱
中央气象台已发布高温红色预警
多地实际体感温度超 40℃,酷热难耐
01
ID:70500
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心,不由的有点惶恐,现在的每一秒钟,都是下一秒的过去,此刻的一切,随即会是明天的过去,未来的总是在下一秒我们看不到的地方。
ID:24855
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