健脾开胃
山楂陈皮茶、白萝卜汤、薏米红豆粥
补气养血
当归羊肉汤、红枣银耳羹、乌鸡枸杞煲
养生汤品
百合雪梨汤、燕窝冰糖水、银耳莲子羹
ID:68040
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降温火锅
使用牛油锅底烹饪火锅时,可以选择不同的配料,如肉类、海鲜、豆腐等。这些食材在牛油锅底中煮熟后,会吸收其中的香味。
降温火锅
使用牛油锅底烹饪火锅时,可以选择不同的配料,如肉类、海鲜、豆腐等。这些食材在牛油锅底中煮熟后,会吸收其中的香味。
ID:68033
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PART.01
幼儿园健康食谱
幼儿园的健康食谱,是爱心与科学的完美结合。精选新鲜蔬果、优质蛋白与杂粮,采用蒸、煮等清淡烹调,保留食材原味与营养。从五彩时蔬到香软肉丸,从营养米粥到午点水果,每一餐都致力于为宝贝们提供全面均衡的能量,守护他们健康成长。
ID:67239
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PART.01
健康三餐·营养均衡
营养健康的三餐应遵循“早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少”的原则。早餐需优质蛋白与碳水,如鸡蛋牛奶配全麦面包;午餐要营养均衡,荤素搭配,保证肉、蛋、蔬菜和主食;晚餐则以清淡易消化为主,多吃蔬菜与杂粮,七分饱即可,为肠胃减负。
ID:67084
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01
校园健康营养食谱
校园食谱,是童年味蕾的温暖记忆。它不只关乎营养,更是一份精心的守护。我们严选新鲜食材,科学搭配,力求色香味俱全。从热气腾腾的包子到香脆可口的鸡翅,每一餐都饱含着对孩子们健康成长的关爱,让吃饭也成为校园里一件幸福的小事。
ID:66869
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MONDAY
周一食谱
晨光里,鲜蔬鸡蛋羹与小米粥蒸腾着热气。午间,番茄牛腩的浓香与软糯米饭交织,翡翠菜心点缀其间。午后点心是动物造型的奶香馒头,童趣盎然。每一餐都藏着营养师的巧思,少油轻盐,却让寻常食材在孩子们舌尖开出花来。
ID:66804
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MONDAY
周一食谱
早餐:鲜蔬鸡蛋羹与小米粥蒸腾着热气,软糯交织,翡翠菜心点缀其间。
ID:66799
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周一食谱
早餐:鲜蔬鸡蛋羹与小米粥蒸腾着热气,软糯交织,翡翠菜心点缀其间。
ID:66798
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周一食谱
早餐:鲜蔬鸡蛋羹与小米粥蒸腾着热气,软糯交织,翡翠菜心点缀其间。
午餐:鲜蔬鸡蛋羹与小米粥蒸腾着热气,软糯交织,翡翠菜心点缀其间。
午点:鲜蔬鸡蛋羹与小米粥蒸腾着热气,软糯交织,翡翠菜心点缀其间。
ID:66794
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01 营养食谱
晨光里,鲜蔬鸡蛋羹与小米粥蒸腾着热气。午间,番茄牛腩的浓香与软糯米饭交织,翡翠菜心点缀其间。午后点心是动物造型的奶香馒头,童趣盎然。每一餐都藏着营养师的巧思,少油轻盐,却让寻常食材在孩子们舌尖开出花来。
ID:66793
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早 餐
鲜肉饼、卤鸡蛋、牛奶蛋羹、芹菜肉蒸饺
午 餐
鲜肉饼、卤鸡蛋、牛奶蛋羹、芹菜肉蒸饺
晚 餐
鲜肉饼、卤鸡蛋、牛奶蛋羹、芹菜肉蒸饺
ID:65330
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两片黄油做的大汉堡坯
夹上一大块烤至七分熟的新鲜牛绞肉
再配上洋葱圈、奶酪片、酸黄瓜和各色酱汁
一大口咬下去
收获高质蛋白和碳水所带来的强烈满足感
ID:62627
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幼儿园食谱
在孩子成长的过程中,营养均衡的饮食至关重要幼儿园阶段,是孩子身体和智力快速发展的黄金时期,饮食不仅要满足他们的生理需求,还要培养他们良好的饮食习惯。
ID:61743
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孩子们在校园中的每日餐食
是他们日常营养摄入的关键部分
为了确保孩子们能够健康快乐地成长
幼儿园非常注重他们的饮食安排
为孩子们制定一个营养均衡的食谱
ID:61738
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周一食谱
早餐
肉包、菜包、炒面、麻球、小油条、豆奶、南瓜粥、花卷、葱油饼、小米粥、鸡蛋、牛奶
早餐
肉包、菜包、炒面、麻球、小油条、豆奶、南瓜粥、花卷、葱油饼、小米粥、鸡蛋、牛奶
ID:56611
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早 餐
肉包、菜包、炒面、麻球、小油条、鸡蛋饼、煎包、小笼包、奶黄包、粥、豆奶
午 餐
肉卤蛋、干锅明虾、毛豆肉饼蒸蛋、油焖茭白肉丝、玉米排骨、土豆丝
晚 餐
肉卤蛋、干锅明虾、毛豆肉饼蒸蛋、油焖茭白肉丝、玉米排骨、土豆丝
ID:53257
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星期一 /Monday
花卷、葱油饼、小米粥、鸡蛋、蒜蓉生菜米饭、糖醋里脊、土豆炖牛肉、番茄炒蛋香甜小面包、水果···
星期二 /Tuesday
花卷、葱油饼、小米粥、鸡蛋、蒜蓉生菜米饭、糖醋里脊、土豆炖牛肉、番茄炒蛋香甜小面包、水果···
ID:50894
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说起新疆那必须有炒米粉,要知道新疆丫头可以没有男朋友,但不能没有炒米粉!QQ弹弹的粉加上爱吃的菜,搭配酱料炒上一份,再用馍沾着米粉汤吃,那味道真是绝绝子。
美食推荐
ID:50578
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星期一
早餐:蒸红薯+鸡蛋+红豆核桃仁豆浆蛋白质:鸡蛋,碳水化合物:红薯、红豆,午餐需要保证有一定的蛋白和碳水化合物,蔬菜也要多一些,让自己能摄入优质蛋白多一些
ID:46776
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馒头、茶叶蛋、煎饼、酸奶
馒头、茶叶蛋、煎饼、酸奶
馒头、茶叶蛋、煎饼、酸奶
ID:46774
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每周食谱
M/O/N/D/A/Y
爸爸妈妈经常为给孩子做饭而发愁
日常的膳食对孩子成长尤为重要
宝贝们每天都能吃到均衡的饮食
健康饮食是孩子成长的根基
我们继续用新鲜食材 精心烹饪
接下来让我们看看宝贝们
在96幼儿园吃到的美食有哪些吧
ID:46773
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美食推荐
法式马卡龙
口感脆且香甜,外层有一层细腻的糖霜,内陷则是各种口味的奶油、果酱和巧克力等。
口感脆且香甜,外层有一层细腻的糖霜,内陷则是各种口味的奶油、果酱和巧克力等。
轻食不是指一种特定的食物,食用者营养摄取无负担,无压力,更健康,同时引申出积极阳光的生活方式。
ID:38264
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找寻味蕾的极致体验
带上你爱的人
来这里享受一场意式浪漫
前菜包含金枪鱼沙拉
意式风味披萨及南瓜汤
给空空的胃先来一点慰藉
ID:38256
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特色炸串
好食材造就好品质
烤串全都是提前3小时秘制腌制入味
而且还是现点现烤现串
以保证食材的最新鲜和最佳口感
透过透明的明档可以直接看到烧烤过程
ID:38245
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套餐一
小鸡炖蘑菇
溜肉段
酸菜白肉
正宗锅包肉
套餐二
小鸡炖蘑菇
溜肉段
酸菜白肉
正宗锅包肉
套餐三
小鸡炖蘑菇
溜肉段
酸菜白肉
正宗锅包肉
ID:35432
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阳春面,一把细面,半碗高汤,一杯清水,五钱猪油,一勺桥头老陈家的酱油,烫上两颗挺括脆爽的小白菜… 阳春面,一把细面,半碗高汤,一杯清水,五钱猪油,一勺桥头老陈家的酱油,烫上两颗挺括脆爽的小白菜…
ID:33802
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感恩节,西方传统节日,是美国人民独创的一个节日,也是美国人合家欢聚的一个节日。初时感恩节没有固定日期,由美国各州临时决定。
ID:28948
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系因地理、气候、习俗、特产的不同形成了不同的地方风味,菜系的划分单就汉族的饮食特点而言,目前有四大菜系、八大菜系、十大菜系之说,而且划分系类仍有继续增加的趋势。
ID:28695
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自助点餐
美食,顾名思义就是美味的食物,贵的有山珍海味,便宜的有街边小吃。
其实美食是不分贵贱的,只要是自己喜欢的,都可以称之为美食。中国素有“烹饪王国”这个美誉。
ID:28693
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