2025.12.07 星期日
天后
2025.12.12 星期五
天后
2025.12.21 星期日
天后
2025.12.21 星期日
天后
2025.12.24 星期三
天后
2025.12.25 星期四
天后
2025.12.31 星期三
天后
2026.01.01 星期四
天后
2026.01.01 星期四
天后
2026.01.05 星期一
天后
2026.01.20 星期二
天后
2026.01.26 星期一
天后
2026.02.01 星期日
天后
2026.02.04 星期三
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2026.02.10 星期二
天后
2026.02.14 星期六
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2026.02.16 星期一
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2026.02.17 星期二
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2026.02.18 星期三
天后
2026.03.01 星期日
天后
健脾开胃
山楂陈皮茶、白萝卜汤、薏米红豆粥
补气养血
当归羊肉汤、红枣银耳羹、乌鸡枸杞煲
养生汤品
百合雪梨汤、燕窝冰糖水、银耳莲子羹
ID:68040
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降温火锅
使用牛油锅底烹饪火锅时,可以选择不同的配料,如肉类、海鲜、豆腐等。这些食材在牛油锅底中煮熟后,会吸收其中的香味。
降温火锅
使用牛油锅底烹饪火锅时,可以选择不同的配料,如肉类、海鲜、豆腐等。这些食材在牛油锅底中煮熟后,会吸收其中的香味。
ID:68033
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冬季滋补养生
HEALTH PRESERVATION
尽管天气寒冷,但适量的运动仍然不可或缺。如瑜伽、健身操等,能够在家中轻松进行。在阳光明媚的日子里,可以选择散步或慢跑。
冬季滋补养生
HEALTH PRESERVATION
尽管天气寒冷,但适量的运动仍然不可或缺。如瑜伽、健身操等,能够在家中轻松进行。在阳光明媚的日子里,可以选择散步或慢跑。
ID:68031
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随着冬季的到来,中医养生在这个时节就显得尤为重要。根据中医得理论,冬季是“藏”的季节,强调的是养藏和保暖,以此来增强身体的抵抗力。
ID:68029
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PART.01
幼儿园健康食谱
幼儿园的健康食谱,是爱心与科学的完美结合。精选新鲜蔬果、优质蛋白与杂粮,采用蒸、煮等清淡烹调,保留食材原味与营养。从五彩时蔬到香软肉丸,从营养米粥到午点水果,每一餐都致力于为宝贝们提供全面均衡的能量,守护他们健康成长。
ID:67259
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PART.01
幼儿园健康食谱
幼儿园的健康食谱,是爱心与科学的完美结合。精选新鲜蔬果、优质蛋白与杂粮,采用蒸、煮等清淡烹调,保留食材原味与营养。从五彩时蔬到香软肉丸,从营养米粥到午点水果,每一餐都致力于为宝贝们提供全面均衡的能量,守护他们健康成长。
ID:67255
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PART.01
幼儿园健康食谱
幼儿园的健康食谱,是爱心与科学的完美结合。精选新鲜蔬果、优质蛋白与杂粮,采用蒸、煮等清淡烹调,保留食材原味与营养。从五彩时蔬到香软肉丸,从营养米粥到午点水果,每一餐都致力于为宝贝们提供全面均衡的能量,守护他们健康成长。
ID:67243
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PART.01
幼儿园健康食谱
幼儿园的健康食谱,是爱心与科学的完美结合。精选新鲜蔬果、优质蛋白与杂粮,采用蒸、煮等清淡烹调,保留食材原味与营养。从五彩时蔬到香软肉丸,从营养米粥到午点水果,每一餐都致力于为宝贝们提供全面均衡的能量,守护他们健康成长。
ID:67239
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早餐
鲜肉饼、卤鸡蛋、牛奶蛋羹、芹菜肉蒸饺
午餐
鲜肉饼、卤鸡蛋、牛奶蛋羹、芹菜肉蒸饺
晚餐
鲜肉饼、卤鸡蛋、牛奶蛋羹、芹菜肉蒸饺
ID:67163
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今日菜谱
早餐时光
鲜肉饼、卤鸡蛋、牛奶蛋羹、芹菜肉蒸饺
午餐时光
鲜肉饼、卤鸡蛋、牛奶蛋羹、芹菜肉蒸饺
晚餐时光
鲜肉饼、卤鸡蛋、牛奶蛋羹、芹菜肉蒸饺
ID:67162
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营养食谱
早餐
鲜肉饼、卤鸡蛋、牛奶蛋羹、芹菜肉蒸饺
午餐
鲜肉饼、卤鸡蛋、牛奶蛋羹、芹菜肉蒸饺
晚餐
鲜肉饼、卤鸡蛋、牛奶蛋羹、芹菜肉蒸饺
ID:67161
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01
健康三餐·营养均衡
秋日养生,重在“收”与“润”。中医认为秋主燥,易伤肺。饮食宜增酸减辛,多食梨、百合、银耳以润肺生津;早卧早起,收敛神气。适当秋冻可增强耐寒力,但需护好颈背。
ID:67087
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PART.01
健康三餐·营养均衡
营养健康的三餐应遵循“早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少”的原则。早餐需优质蛋白与碳水,如鸡蛋牛奶配全麦面包;午餐要营养均衡,荤素搭配,保证肉、蛋、蔬菜和主食;晚餐则以清淡易消化为主,多吃蔬菜与杂粮,七分饱即可,为肠胃减负。
ID:67084
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01
校园健康营养食谱
校园食谱,是童年味蕾的温暖记忆。它不只关乎营养,更是一份精心的守护。我们严选新鲜食材,科学搭配,力求色香味俱全。从热气腾腾的包子到香脆可口的鸡翅,每一餐都饱含着对孩子们健康成长的关爱,让吃饭也成为校园里一件幸福的小事。
ID:66869
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MONDAY
周一食谱
晨光里,鲜蔬鸡蛋羹与小米粥蒸腾着热气。午间,番茄牛腩的浓香与软糯米饭交织,翡翠菜心点缀其间。午后点心是动物造型的奶香馒头,童趣盎然。每一餐都藏着营养师的巧思,少油轻盐,却让寻常食材在孩子们舌尖开出花来。
ID:66804
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食品安全
食品安全重于泰山。从农田到餐桌,每个环节都需严格把控。让我们共同守护,确保每一口食物都安全、健康,保障千家万户的幸福。食品安全是民生基石。杜绝污染与有害添加,强化源头监管与过程追溯,方能筑牢防线,让群众买得放心、吃得安心。
ID:66803
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MONDAY
周一食谱
早餐:鲜蔬鸡蛋羹与小米粥蒸腾着热气,软糯交织,翡翠菜心点缀其间。
ID:66799
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周一食谱
早餐:鲜蔬鸡蛋羹与小米粥蒸腾着热气,软糯交织,翡翠菜心点缀其间。
ID:66798
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周一食谱
早餐:鲜蔬鸡蛋羹与小米粥蒸腾着热气,软糯交织,翡翠菜心点缀其间。
午餐:鲜蔬鸡蛋羹与小米粥蒸腾着热气,软糯交织,翡翠菜心点缀其间。
午点:鲜蔬鸡蛋羹与小米粥蒸腾着热气,软糯交织,翡翠菜心点缀其间。
ID:66794
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01 营养食谱
晨光里,鲜蔬鸡蛋羹与小米粥蒸腾着热气。午间,番茄牛腩的浓香与软糯米饭交织,翡翠菜心点缀其间。午后点心是动物造型的奶香馒头,童趣盎然。每一餐都藏着营养师的巧思,少油轻盐,却让寻常食材在孩子们舌尖开出花来。
ID:66793
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早餐
肉包、菜包、炒面、麻球、小油条、豆奶南瓜粥、花卷、葱油饼、小米粥
午餐
肉包、菜包、炒面、麻球、小油条、豆奶南瓜粥、花卷、葱油饼、小米粥
午点
肉包、菜包、炒面、麻球、小油条、豆奶南瓜粥、花卷、葱油饼、小米粥
ID:66786
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食品安全
了解并遵守国家和地方关于食品安全的法律法规,支持并配合食品安全监督。发现问题食品应及时向相关部门举报,维护自身和他人的健康权利。
ID:66775
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食品安全
尽量选择有信誉的大型超市或品牌,避免购买“三无”产品。这不仅能提高食品的安全性,还能减少潜在的健康风险。
ID:66771
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早 餐
鲜肉饼、卤鸡蛋、牛奶蛋羹、芹菜肉蒸饺
午 餐
鲜肉饼、卤鸡蛋、牛奶蛋羹、芹菜肉蒸饺
晚 餐
鲜肉饼、卤鸡蛋、牛奶蛋羹、芹菜肉蒸饺
ID:65330
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两片黄油做的大汉堡坯
夹上一大块烤至七分熟的新鲜牛绞肉
再配上洋葱圈、奶酪片、酸黄瓜和各色酱汁
一大口咬下去
收获高质蛋白和碳水所带来的强烈满足感
ID:62627
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幼儿园食谱
在孩子成长的过程中,营养均衡的饮食至关重要幼儿园阶段,是孩子身体和智力快速发展的黄金时期,饮食不仅要满足他们的生理需求,还要培养他们良好的饮食习惯。
ID:61743
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孩子们在校园中的每日餐食
是他们日常营养摄入的关键部分
为了确保孩子们能够健康快乐地成长
幼儿园非常注重他们的饮食安排
为孩子们制定一个营养均衡的食谱
ID:61738
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01
冬日火锅
吃火锅不仅仅是为了饱腹,更是一种社交活动。亲朋好友围坐一桌,边吃边聊,其乐融融。在热气氤氲中,人们分享着生活中的点滴趣事,交流着彼此的心情与故事。
02
冬日火锅
吃火锅不仅仅是为了饱腹,更是一种社交活动。亲朋好友围坐一桌,边吃边聊,其乐融融。在热气氤氲中,人们分享着生活中的点滴趣事,交流着彼此的心情与故事。
ID:59674
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火锅之所以在冬天备受青睐
源于它独特的魅力
在寒冷的天气里
热气蒸腾的火锅仿佛一个小太阳
让每一个品尝者都能从内到外感受到温暖
其次,火锅具有极强的包容性
无论是麻辣鲜香的川味火锅
还是清淡养生的粤式打边炉
都能满足不同人的口味需求
ID:59672
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周一早餐
小米粥、水煮蛋、小笼包、葱油饼 鸡蛋馒头片、豆奶、牛奶
周一午餐
干锅虾、毛豆肉饼蒸蛋、玉米排骨米饭、糖醋里脊、土豆炖牛肉
周一甜点
酸奶果冻、无糖饼干、旺仔小馒头 水果沙拉、奶香泡芙
ID:57715
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