2025.12.12 星期五
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2025.12.21 星期日
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2025.12.31 星期三
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2026.01.01 星期四
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2026.01.01 星期四
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2026.01.05 星期一
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2026.01.20 星期二
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01
ID:63137
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01
身体活动不足或缺乏,以及久坐的静态生活方式是肥胖发生的重要原因,肥胖患者减重的运动原则是中低强度有氧运动为主,抗阻运动为辅,每周进行150-300分钟。
ID:62689
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健康饮食是体重管理的基础。健康饮食,并不意味着极端的节食、断食。当下某些社交媒体上流行的“液断”“明星减肥法大家也要注意甄别。
ID:62688
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最近减肥的话题持续发热,大家有没有发现身边重视自己体重管理的小伙伴也越来越多了?可见这次的“体重管理年”是多么真切地在邀请大家关注健康体重。
ID:62686
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健康体重管理
ID:62685
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胜利的欢呼点燃冬日,汗水的张力奏起乐章。这场运动的盛会不仅增强了师生们的体魄,更增进了班级的凝聚力和团队合作意识。运动会虽已落下帷幕,但拼搏的信念和向上的力量将在校园继续传承。
冬季运动会
ID:60502
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01
冬季运动会也接近尾声
虽然比赛有胜负
但每个同学都收获了快乐和珍贵的回忆
在颁奖仪式上,孩子们拿着奖牌和奖品
脸上露出了自豪而满足的笑容
ID:60501
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ID:60500
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项目一
跑道上,孩子们迎着阳光奋力奔跑。那一刻每一个跨出的步伐都充满了力量与勇气,在这片跑道上释放着无限的活力与激情。
项目二
跑道上,孩子们迎着阳光奋力奔跑。那一刻每一个跨出的步伐都充满了力量与勇气,在这片跑道上释放着无限的活力与激情。
ID:60499
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ID:60497
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冬季运动会
胜利的欢呼点燃冬日,汗水的张力奏起乐章。这场运动的盛会不仅增强了师生们的体魄,更增进了班级的凝聚力和团队合作意识。拼搏的信念和向上的力量将在校园继续传承。
ID:60491
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01
Winter Games
ID:60490
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冬季运动会
冬季运动会也接近尾声,虽然比赛有胜负,但每个同学都收获了快乐和珍贵的回忆,在颁奖仪式上,孩子们拿着奖牌和奖品,脸上露出了自豪而满足的笑容。
ID:60488
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01
跑道上,孩子们迎着阳光奋力奔跑。那一刻每一个跨出的步伐都充满了力量与勇气,在这片跑道上释放着无限的活力与激情。
ID:60487
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冬季运动会
为增强学生体质,丰富校园文化生活,让每一个孩子在体育锻炼中,享受乐趣。
ID:60484
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ID:60483
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亲子运动会
幼儿比赛不仅仅是速度的竞争,更是考验孩子们团结协作的能力。在运动场上,可爱的脸庞上洋溢着勇气、拼搏和认真。
ID:60050
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1
在亲子运动会中,我们可以选择各种各样的活动和游戏,例如跳绳比赛、接力赛、足球比赛等。不仅能够锻炼身体,还能够培养孩子们的协调能力。
ID:60049
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冬季亲子运动会
在亲子运动会中,我们可以选择各种各样的活动和游戏,例如跳绳比赛、接力赛、足球比赛等。不仅能够锻炼身体,还能够培养孩子们的协调能力。
ID:60048
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ID:60044
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与世界一同苏醒
Part.1
晨跑可以加速身体新陈代谢,帮助身体更有效地燃烧脂肪和热量,从而达到减肥的效果。
ID:60035
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晨跑运动
晨跑可以加速身体新陈代谢,帮助身体更有效地燃烧脂肪和热量,从而达到减肥的效果。
ID:60034
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晨跑运动
晨跑还能增强肺部功能,提高身体对氧气的利用率。有规律的晨跑有助于增强我们的免疫系统,提高身体抵抗力,减少感冒等疾病的发生。
ID:60033
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晨跑可以加速身体新陈代谢,帮助身体更有效地燃烧脂肪和热量,从而达到减肥的效果。
ID:60032
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晨跑运动
ID:60029
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ID:60026
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ID:59592
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玩转台球
台球有多种不同的玩法,其中最为常见的是斯诺克、八球和九球。每种玩法都有其独特的规则和技巧要求。
ID:59591
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台球有多种不同的玩法,其中最为常见的是斯诺克、八球和九球。每种玩法都有其独特的规则和技巧要求。
ID:59590
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台球俱乐部
ID:59587
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