一份生活物资，传递的不仅是物质上的帮助，更是一份尊重与陪伴。志愿者的到来，让老人们感受到社会的关心，也让平凡的日子多了一份温暖和安心。

志愿者走进困难老人家中，了解他们的生活情况，倾听实际需求，并协助解决生活中的不便，把温暖送到老人身边。

把双手洗干净

外出回家、饭前便后，及时用肥皂或洗手液配合流动水洗手。避免用未清洁的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，让手卫生成为日常习惯。

寒露，是二十四节气之第十七个节气，秋季的第五个节气。寒露是一个反映气候变化特征的节气。进入寒露，时有冷空气南下，昼夜温差较大，并且秋燥明显。

寒露至，秋意浓。草木凝露，万物渐寒。
在一叶知秋的时节里，愿你收获一份从容与温暖，静赏人间好时光。

秋风渐凉，气温起伏不定，
是流感等呼吸道传染病的高发时期。
增强自我防护意识，养成良好卫生习惯，
是守护自己和家人健康的重要措施。

另外，适当摄入优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋等，也能够为免疫系统提供营养物质。切忌暴饮暴食，保持肠胃健康同样是防流感的重要一环，健康从规律的三餐防起。

让我们放下繁重的工作，在周末走进自然，呼吸清新的空气，让心灵和身体都得到真正的放松与滋养，从而更好地抵御病毒的侵袭。

随着气温的下降，我们的身体也需要适应这个转变。通过科学的作息规律，以及日常饮用温水，能够帮助身体更好地适应干燥与寒冷，有效减少疾病发生，让我们健康度秋。

洗手并非走过场，而是阻断病菌传播的第一道防线。养成良好的卫生习惯能够在校园、家庭内部构建起一堵隐形的免疫墙，切实保护您和身边人的呼吸道健康。

课程共建需要持续反馈。教师与企业导师围绕任务难度、实践过程和学生表现开展交流，将具体建议转化为课程调整，让合作落到可执行的教学细节。

在广阔的天地间，遇见秋天的斑斓色彩。
远离喧嚣，感受大自然的治愈与美好。

HOLIDAY MEMORIES

文明乘车出行

安全小贴士

●离校前检查宿舍门窗、电源，妥善保管个人物品。
●遵守交通规则，文明出行，不乘坐无资质车辆。
●不私自下水游泳，远离危险水域。
●居家注意用火用电安全，防范火灾隐患。
●合理安排作息，健康饮食，保持良好身体状态。