2026.02.10 星期二
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2026.02.14 星期六
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2026.03.01 星期日
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2026.03.05 星期四
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2026.03.24 星期二
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养 生
指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法，以期达到健康、长寿的目的。养生产生于上古先民为抗御严酷的自然环境，调整体力，抗御疾病，防治疾病的需要。养生是中华民族传统文化的一个有机组成部分，养生是先民在长期的生活实践中总结生命经验的结果。
方框,简洁,小标题
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⊙素朴为家
⊙造园与造人
⊙自然形态的叙事与几何
⊙走向虚构之城
⊙当“空间”开始出现
目录,虚线框,简洁
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漫步云南不可错过的4个地方
01
昆明丨
景明花香
02
大理丨
风花雪月
03
丽江丨
艳遇之都
04
双廊丨
苍洱风光
竖排,列表,居中
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瑜伽Yoga
这个词，是从印度梵语"yug"或"yuj"而来，其含意为"一致"、"结合"或"和谐"。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻"梵我合一"的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。
大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(英文:Patanjali，印地语:पतंजलि)创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。
上下,小标题,双线
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父亲节快乐
全天下的父亲们都辛苦了
父亲在儿女的眼中是慈爱亦或是严厉，但父爱如这六月的阳光一样温暖中透着热烈，父爱又如山，伟岸且坚强
对话框
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“春风送暖、春意盎然，2017年2月20日，伴随着明媚的阳光，北京市丰台区中小学生迎来开学日。各学校重点围绕“创建首都文明示范区”，开展了形式多样、内涵丰富的“开学第一课”，唱响文明校园主旋律。
卷角信纸背景
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所谓活着并不是单纯的呼吸，心脏跳动，也不是脑电波，而是在这个世界上留下痕迹。要能看见自己一路走来的脚印，并确信那些都是自己留下的印记，这才叫活着。
《变身》
锯齿边框内容
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心事是很难隐藏的，把嘴巴捂住它就会从眼睛里冒出来。by 飞机
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