防范秋燥：立秋后空气湿度降低，宜多饮温开水与润茶，多食百合、莲子羹，调润脾胃，防燥护肤。

防范秋燥：立秋后空气湿度降低，宜多饮温开水与润茶，多食百合、莲子羹，调润脾胃，防燥护肤。

秋光物语

02

温差开始变大，清晨的空气中水汽遇冷凝结，附着在草木之上，形成晶莹剔透的白色露珠，这是秋的馈赠。

温差开始变大，清晨的空气中水汽遇冷凝结，附着在草木之上，形成晶莹剔透的白色露珠，这是秋的馈赠。

寒露时节，北方忙于种麦，南方忙于收稻。”春生、夏长、秋收、冬藏，这天地间最庄重的仪式就在这寒来暑往间，静默地完成着。

寒露时节，北方忙于种麦，南方忙于收稻。”春生、夏长、秋收、冬藏，这天地间最庄重的仪式就在这寒来暑往间，静默地完成着。

寒露时节，北方忙于种麦，南方忙于收稻。”春生、夏长、秋收、冬藏，这天地间最庄重的仪式就在这寒来暑往间，静默地完成着。

一候·鸿雁来

鸿雁是一种大型迁徙鸟类，每年秋季，它们会从北方飞往南方越冬。古人通过观察鸿雁的迁徙，预示着秋天的正式到来。

二候·玄鸟归

燕子在春天飞来，在秋天飞回南方过冬。白露时节，燕子开始成群结队地向南飞去，为即将到来的寒冬做准备。