2026.06.18 星期四
天后
2026.06.19 星期五
天后
2026.06.21 星期日
天后
2026.06.21 星期日
天后
2026.06.26 星期五
天后
2026.07.01 星期三
天后
2026.07.01 星期三
天后
2026.07.01 星期三
天后
2026.07.07 星期二
天后
2026.07.07 星期二
天后
2026.07.15 星期三
天后
2026.07.23 星期四
天后
2026.08.01 星期六
天后
2026.08.01 星期六
天后
2026.08.07 星期五
天后
2026.08.08 星期六
天后
2026.08.14 星期五
天后
2026.08.19 星期三
天后
2026.08.23 星期日
天后
中医
中医文化在世界范围内逐渐受到认可和重视。许多的国家和地区都开始引入中医疗法将其与西医结合,形成综合性医学体系。
ID:64634
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
夏季中医养生
0
1
中医的疗法方法多种多样,其中最为人熟知的是针灸和草药。针灸作为中医的重要疗法之一,通过刺激特定的穴位,调节人体的气血运行,达到治疗疾病的效果。
ID:64632
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
中医养生
ID:64630
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
今天我们来探索一下中医文化,这是一门源远流长的学问,凝聚了千百年来中国人民的智慧和经验。中医文化以其独特的理论体系和疗法方法,为人们的健康保驾护航。
ID:64629
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
夏季养生
夏季运动应选择
在清晨或傍晚较为凉爽的时候进行
如散步、慢跑、瑜伽、太极拳等
避免在中午阳光强烈时锻炼,以免中暑
运动强度要适中,以微微出汗为宜
ID:63877
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
夏季养生
要注意补充电解质,夏季出汗多,会带走大量的钠、钾等电解质,可适当饮用淡盐水、酸梅汤或者多吃一些香蕉、橙子等富含钾的水果。
ID:63875
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
枇杷
夏季饮食应以清淡、易消化为主,多摄入清热解暑、生津止渴的食物。可适当多吃西瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜等蔬菜瓜果,这些食物富含水分和维生素。
ID:63873
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
医
德
医德医风是指医务人员应该具有的医学道德和风尚。医德医风的好坏是关系到医疗卫生事业兴衰成败的关键。加强医德医风建设,有助于构建和谐医患关系。
ID:63374
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
医德医风
ID:63373
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
医德医风是指医务人员应该具有的医学道德和风尚。医德医风的好坏是关系到医疗卫生事业兴衰成败的关键。加强医德医风建设,有助于构建和谐医患关系。
ID:63371
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
冬季养生
适当的运动加速气血循环,排出体内的寒气,不仅有利于提高机体免疫力,而且户外运动意味着接受阳光照射,补钙的同时又能使身心舒畅。
ID:59481
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
养
生
寒意侵
入冬时节
ID:59479
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
冬季养生
01
冬天的饮食要尽量平淡点,少吃辛辣刺激之物,比如葱,姜之类发散之物,会把阳气都发散出来了,出很多汗,耗损津液,容易触发一些暗疾。同时也要少吃咸的食物,多吃苦性食物。
ID:59478
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
冬季养生
冬天的饮食要尽量平淡点,少吃辛辣刺激之物,比如葱,姜之类发散之物,会把阳气都发散出来了,出很多汗,耗损津液,容易触发一些暗疾。同时也要少吃咸的食物,多吃苦性食物。
ID:59477
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
要注意多补充热源食物
要多补充富含蛋氨酸和无机盐的食物
要多补充富含维生素的食物
ID:59474
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
入冬时节寒意侵
食补正当时
ID:59473
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
壹
ID:56526
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
壹
中医消暑
体内堆积大量的暑气很容易让人出现心烦意乱的感觉,甚至暑气会导致人肝火旺盛,使肝脏更容易患上疾病。夜晚想要更好入眠,可试一试足浴。
ID:56525
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
中医消暑
夏季的最后一个月称为“长夏”,高温、多雨而潮湿是其季候特点,暑邪常合并湿邪侵犯人体,发病特征为:发热、烦渴、四肢无力、胸闷、恶心呕吐、大便稀溏。
ID:56524
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
在夜晚,很多朋友因为暑热辗转反侧难以入眠,此时不妨试一试足浴,通过足浴的方式可以达到很好的降温效果,因为足浴能够刺激流汗,将身体内部的热气排出。
ID:56523
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
中医消暑
夏季的最后一个月称为“长夏”,高温、多雨而潮湿是其季候特点,暑邪常合并湿邪侵犯人体,发病特征为:发热、烦渴、四肢无力、胸闷、恶心呕吐、大便稀溏。
中/医/文/化
ID:56522
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
中
医
消
暑
温水泡脚可以刺激足阳明胃经、足太阳膀胱经等足部的经络,从而起到健脾、除湿通经、利水的作用。在夏季,坚持用热水泡脚,可促进排汗,增强汗腺功能。
ID:56521
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
夏季的最后一个月称为“长夏”,高温、多雨而潮湿是其季候特点,暑邪常合并湿邪侵犯人体,发病特征为:发热、烦渴、四肢无力、胸闷、恶心呕吐、大便稀溏。
中医消暑
中/医/文/化
ID:56520
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
夏天中暑较常见
当出现中暑后可选择中医治疗
中药清热降火功效较好
在医生指导下服用清热降火的中药
消暑
ID:56518
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
2023
ID:50836
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
心理游园会
本次游园会通过游戏的方式进行
旨在提升学生心理健康素质
拓展心理知识宣传渠道
帮助学生树立积极心态
优化心理品质
增强学生心理适应与人际交往能力
ID:50832
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
Part01
ID:50827
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
传统中医
传统中医的核心理念是
“阴阳五行”和“气”的平衡
中医认为人体的健康
与阴阳血体液五行的平衡息息相关
当这种平衡被打破就会出现疾病
壹
ID:50519
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
关注心理健康
MENTAL HEALTH
培养积极心态
是保持心理健康的重要途径之一
可以通过学习乐观积极的态度
培养感恩和喜悦的情绪
ID:49910
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
关注心理健康
ID:49908
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器