2026.05.01 星期五
天后
2026.05.01 星期五
天后
2026.05.04 星期一
天后
2026.05.05 星期二
天后
2026.05.08 星期五
天后
2026.05.10 星期日
天后
2026.05.12 星期二
天后
2026.05.12 星期二
天后
2026.05.20 星期三
天后
2026.05.21 星期四
天后
2026.05.31 星期日
天后
2026.06.01 星期一
天后
2026.06.01 星期一
天后
2026.06.05 星期五
天后
2026.06.05 星期五
天后
2026.06.06 星期六
天后
2026.06.07 星期日
天后
2026.06.14 星期日
天后
2026.06.18 星期四
天后
2026.06.19 星期五
天后
夏季养生
夏季运动应选择
在清晨或傍晚较为凉爽的时候进行
如散步、慢跑、瑜伽、太极拳等
避免在中午阳光强烈时锻炼,以免中暑
运动强度要适中,以微微出汗为宜
ID:63877
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夏季养生
要注意补充电解质,夏季出汗多,会带走大量的钠、钾等电解质,可适当饮用淡盐水、酸梅汤或者多吃一些香蕉、橙子等富含钾的水果。
ID:63875
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枇杷
夏季饮食应以清淡、易消化为主,多摄入清热解暑、生津止渴的食物。可适当多吃西瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜等蔬菜瓜果,这些食物富含水分和维生素。
ID:63873
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医
德
医德医风是指医务人员应该具有的医学道德和风尚。医德医风的好坏是关系到医疗卫生事业兴衰成败的关键。加强医德医风建设,有助于构建和谐医患关系。
ID:63374
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医德医风
ID:63373
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医德医风是指医务人员应该具有的医学道德和风尚。医德医风的好坏是关系到医疗卫生事业兴衰成败的关键。加强医德医风建设,有助于构建和谐医患关系。
ID:63371
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冬季养生
适当的运动加速气血循环,排出体内的寒气,不仅有利于提高机体免疫力,而且户外运动意味着接受阳光照射,补钙的同时又能使身心舒畅。
ID:59481
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养
生
寒意侵
入冬时节
ID:59479
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冬季养生
01
冬天的饮食要尽量平淡点,少吃辛辣刺激之物,比如葱,姜之类发散之物,会把阳气都发散出来了,出很多汗,耗损津液,容易触发一些暗疾。同时也要少吃咸的食物,多吃苦性食物。
ID:59478
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冬季养生
冬天的饮食要尽量平淡点,少吃辛辣刺激之物,比如葱,姜之类发散之物,会把阳气都发散出来了,出很多汗,耗损津液,容易触发一些暗疾。同时也要少吃咸的食物,多吃苦性食物。
ID:59477
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要注意多补充热源食物
要多补充富含蛋氨酸和无机盐的食物
要多补充富含维生素的食物
ID:59474
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入冬时节寒意侵
食补正当时
ID:59473
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壹
ID:56526
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壹
中医消暑
体内堆积大量的暑气很容易让人出现心烦意乱的感觉,甚至暑气会导致人肝火旺盛,使肝脏更容易患上疾病。夜晚想要更好入眠,可试一试足浴。
ID:56525
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中医消暑
夏季的最后一个月称为“长夏”,高温、多雨而潮湿是其季候特点,暑邪常合并湿邪侵犯人体,发病特征为:发热、烦渴、四肢无力、胸闷、恶心呕吐、大便稀溏。
ID:56524
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在夜晚,很多朋友因为暑热辗转反侧难以入眠,此时不妨试一试足浴,通过足浴的方式可以达到很好的降温效果,因为足浴能够刺激流汗,将身体内部的热气排出。
ID:56523
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中医消暑
夏季的最后一个月称为“长夏”,高温、多雨而潮湿是其季候特点,暑邪常合并湿邪侵犯人体,发病特征为:发热、烦渴、四肢无力、胸闷、恶心呕吐、大便稀溏。
中/医/文/化
ID:56522
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中
医
消
暑
温水泡脚可以刺激足阳明胃经、足太阳膀胱经等足部的经络,从而起到健脾、除湿通经、利水的作用。在夏季,坚持用热水泡脚,可促进排汗,增强汗腺功能。
ID:56521
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夏季的最后一个月称为“长夏”,高温、多雨而潮湿是其季候特点,暑邪常合并湿邪侵犯人体,发病特征为:发热、烦渴、四肢无力、胸闷、恶心呕吐、大便稀溏。
中医消暑
中/医/文/化
ID:56520
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夏天中暑较常见
当出现中暑后可选择中医治疗
中药清热降火功效较好
在医生指导下服用清热降火的中药
消暑
ID:56518
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2023
ID:50836
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心理游园会
本次游园会通过游戏的方式进行
旨在提升学生心理健康素质
拓展心理知识宣传渠道
帮助学生树立积极心态
优化心理品质
增强学生心理适应与人际交往能力
ID:50832
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Part01
ID:50827
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传统中医
传统中医的核心理念是
“阴阳五行”和“气”的平衡
中医认为人体的健康
与阴阳血体液五行的平衡息息相关
当这种平衡被打破就会出现疾病
壹
ID:50519
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关注心理健康
MENTAL HEALTH
培养积极心态
是保持心理健康的重要途径之一
可以通过学习乐观积极的态度
培养感恩和喜悦的情绪
ID:49910
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关注心理健康
ID:49908
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01
关注心理健康
MENTAL HEALTH
ID:49907
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关/注/心/理/健/康
MENTAL HEALTH
心理韧性
是一个人应对生活挑战和压力的能力
可通过培养积极的自我认知
制定灵活的应对策略
以及增强逆境应对能力来提高心理韧性
NO.1
ID:49905
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壹
古法疗愈真灵异
神奇草木藏玄机
巧思医道人皆知
中医千古绝艳姿
ID:49827
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壹
FREE CLINIC
讲解卫生保健知识。
耐心细致分析病情,
老人的身体状况,
为他们检查病情并问
老人量血压,
我院医务人员认真为
在义诊现场,
ID:49825
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