宜食清淡 / 忌食辛辣
伏天天气闷热,人的消化功能减弱,过多的油腻和辛辣会刺激胃肠道,甚至引发中暑。清粥小菜、凉拌菜等才是此时的理想选择。
ID:72829
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三伏天里,天气炎热,人们往往食欲不振。此时的一碗清粥、一碟小菜,便是最能抚慰肠胃的佳肴。少许的酸,微弱的苦,都是夏日里最好的调味剂。
ID:72828
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清凉一夏,去暑除烦
炎炎夏日,蝉鸣阵阵。面对高温,除了减少外出,调整饮食结构同样关键。多食苦味与酸味,少食油腻,是伏天饮食的基本原则,不仅能促进食欲,更能除烦去火。
ID:72827
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时夏方长,盛暑将至
ID:72826
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伏天消暑绿豆汤
ID:72825
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夏至时节
ID:72824
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PART01
饮食习俗
ID:72823
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暑热难耐吃西瓜
ID:72822
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盛
夏
生津食酸梅
ID:72820
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05 食堂满意度调查
1
食堂饭菜口味是否满意?
是
否
2
食堂环境卫生是否良好?
是
否
3
食堂服务态度是否满意?
是
否
ID:69068
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04 食堂满意度调查表
调查项目
是
否
食堂饭菜口味是否满意?
食堂环境卫生是否良好?
食堂服务态度是否满意?
ID:69067
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01
您对学校食堂的服务态度是否满意?
ID:69066
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01
学校食堂饭菜是否满意?
ID:69065
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01
学校食堂是否有变质食物?
ID:69064
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☁
新年年夜饭
☁
ID:69048
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01
吉祥如意宴
ID:69047
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01
枸杞银耳羹
02
山药排骨汤
ID:68041
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健脾开胃
山楂陈皮茶、白萝卜汤、薏米红豆粥
补气养血
当归羊肉汤、红枣银耳羹、乌鸡枸杞煲
养生汤品
百合雪梨汤、燕窝冰糖水、银耳莲子羹
ID:68040
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ID:68038
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药膳养生指南
ID:68037
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01
冬季滋补养生食谱
ID:68036
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降温火锅
火锅作为一种独特的饮食文化
早已超越了单纯的美食层面
成为了人们社交、聚会的重要方式
无论是寒冷的冬季,还是温暖的夏天
火锅总能带给人们温暖与满足
ID:68035
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火锅是中国传统的一种独特美食
它具有浓厚的民俗文化和地域特色
火锅以其丰富多样的食材和独特的
烹饪方式而闻名于世
ID:68034
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降温火锅
使用牛油锅底烹饪火锅时,可以选择不同的配料,如肉类、海鲜、豆腐等。这些食材在牛油锅底中煮熟后,会吸收其中的香味。
降温火锅
使用牛油锅底烹饪火锅时,可以选择不同的配料,如肉类、海鲜、豆腐等。这些食材在牛油锅底中煮熟后,会吸收其中的香味。
ID:68033
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降温火锅
ID:68032
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冬季滋补养生
HEALTH PRESERVATION
尽管天气寒冷,但适量的运动仍然不可或缺。如瑜伽、健身操等,能够在家中轻松进行。在阳光明媚的日子里,可以选择散步或慢跑。
冬季滋补养生
HEALTH PRESERVATION
尽管天气寒冷,但适量的运动仍然不可或缺。如瑜伽、健身操等,能够在家中轻松进行。在阳光明媚的日子里,可以选择散步或慢跑。
ID:68031
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( 冬季滋补养生 )
冬季应多吃一些温性食物,如羊肉、牛肉、鸡肉等,这些食物能帮助身体御寒同时,红枣、桂圆、核桃等干果也是滋补佳品。
ID:68030
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随着冬季的到来,中医养生在这个时节就显得尤为重要。根据中医得理论,冬季是“藏”的季节,强调的是养藏和保暖,以此来增强身体的抵抗力。
ID:68029
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冬季滋补养生
ID:68028
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( 冬季滋补养生 )
HEALTH PRESERVATION
ID:68027
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