2026.09.18 星期五
2026.09.20 星期日
天后
2026.09.23 星期三
天后
2026.09.25 星期五
天后
2026.10.01 星期四
天后
2026.10.01 星期四
天后
2026.10.08 星期四
天后
2026.10.08 星期四
天后
2026.10.16 星期五
天后
2026.10.18 星期日
天后
2026.10.23 星期五
天后
2026.11.01 星期日
天后
2026.11.01 星期日
天后
2026.11.07 星期六
天后
2026.11.11 星期三
天后
2026.11.22 星期日
天后
2026.11.26 星期四
天后
01
早点营养搭配
在我们的食谱安排中,孩子们将享用到营养丰富的基础早点,如全麦馒头、高钙牛奶与新鲜果蔬。
02
午餐荤素搭配
午餐精选优质禽肉与深海鱼虾,搭配时令无公害蔬菜与养胃靓汤,全面保障幼儿能量所需。
ID:74346
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part 01
每周美味食谱
ID:74345
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健康美味 营养均衡
ID:74344
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#01
暑期膳食指南
ID:74343
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食
谱
安
排
我园在每周食谱制定中,始终把孩子的健康与营养放在首位。食材精挑细选,干稀搭配合理,烹饪健康少油少盐,全力保障幼儿健康快乐生长。
ID:74342
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周一食谱安排
早餐:高钙牛奶、全麦小馒头;午餐:黄柠香酥鸡翅、清炒西兰花、冬瓜排骨汤;点心:红富士苹果、自制曲奇饼干。
周二食谱安排
早餐:煮鸡蛋、青菜肉丝面;午餐:清蒸鲈鱼段、上汤娃娃菜、红豆紫米粥;点心:阳光葡萄、高钙酸奶。
每周营养食谱
ID:74340
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ID:74309
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END
ID:74308
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一周营养食谱
安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!
ID:74307
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均衡膳食
多种豆类熬制的杂粮粥,口感绵软,易于消化,是早餐的不二之选。
ID:74306
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特色美味
营养丰富,每一口都是惊喜。用心挑选优质食材,为宝宝带来最健康的味蕾享受。
健康搭配
注重粗细粮结合,丰富的维生素与膳食纤维,助力宝贝身体茁壮成长。
开胃小吃
色泽鲜艳的蔬菜水果,巧妙搭配成可爱的造型,让宝贝们爱上吃饭。
精心烹制
低盐低油,拒绝多余调味料,最大程度保留食材最原始的自然甘甜与鲜美。
1
牛奶、奥利奥、椰子饼、早餐饼、BB熊、奥利奥威化、手指饼干
ID:74304
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ID:74303
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午餐推荐
米饭、松仁鸡肉丸、香菇干丝木耳炒芹菜、莲藕胡萝卜大骨汤、米饭、宫爆鸡肉、胡萝卜大骨汤
ID:74302
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营养加餐
ID:74301
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星期二
全麦面包
纯牛奶
水煮蛋
星期三
香菇滑鸡饭
紫菜蛋花汤
凉拌黄瓜
星期四
鲜肉小混沌
五香卤蛋
香蕉
星期五
自制奶香包
绿豆粥
苹果切片
ID:74300
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晨间加餐
纯牛奶、每日坚果、时令新鲜水果片
午后甜点
红豆银耳汤、软糯南瓜饼、自制酸奶
ID:74299
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午
点
新鲜时令水果(苹果、香蕉、小番茄),搭配手工制作的松软小蛋糕,补充能量,让孩子下午也充满活力。
ID:74298
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活力早餐
丰盛午餐
营养晚餐
ID:74297
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美味早餐
1.
香甜南瓜粥
2.
蔬菜鸡蛋饼
3.
清炒西蓝花
ID:74296
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感谢您的阅读
更多精彩育儿及营养知识,敬请持续关注我们。
愿每一个宝贝都能茁壮成长!
ID:74295
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周末家庭食谱建议
周末是亲子互动的最佳时光,不妨和宝贝一起动手制作美味健康的家庭餐。既能享受美食,又能增进感情!
ID:74294
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主食营养配比
粗细粮搭配,提供长效能量,确保孩子们在幼儿园的一天充满活力。我们将燕麦、杂粮等巧妙融入饮食。
ID:74293
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健康饮食
精选健康食材,科学搭配每一餐,满足宝宝成长所需,吃得开心,长得健康。
ID:74292
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早 餐
瑞士卷
三色鸡蛋羹
牛奶
三鲜蔬菜面块
午 餐
西兰花炒肉
百合腐竹炒西芹
白米饭
冬瓜粉丝汤
虾仁日本豆腐
晚 餐
薏仁米饭
红烧排骨
豆条白菜汤
ID:74291
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幼儿营养辅食
燕麦粥、水煮蛋、清炒油麦菜、香菇鸡肉末、小米饭、蒸南瓜
ID:74290
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幼儿一周食谱
周一
小米粥、蒸鸡蛋羹、清炒西兰花碎、胡萝卜鸡肉丁、软米饭、山药泥
周二
南瓜粥、水煮蛋、清炒娃娃菜、番茄炖牛腩(炖至软烂去筋膜)、杂粮饭、蒸土豆泥
周三
大米粥、鸡蛋羹、清炒菠菜碎、清蒸鳕鱼(去刺)、软面条、苹果泥
周四
燕麦粥、水煮蛋、清炒油麦菜、香菇鸡肉末、小米饭、蒸南瓜
周五
杂粮粥、蒸蛋、清炒黄瓜丁、冬瓜丸子汤(丸子软烂)、软米饭、香蕉泥
早餐:牛奶、奥利奥、早餐饼
午餐:小黄米饭、酱炒松板肉丁
午点:牛奶、奥利奥、早餐饼
ID:74288
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合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!
ID:74287
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