2026.09.25 星期五
2026.10.01 星期四
天后
2026.10.01 星期四
天后
2026.10.08 星期四
天后
2026.10.08 星期四
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2026.10.16 星期五
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2026.10.18 星期日
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2026.10.23 星期五
天后
2026.11.01 星期日
天后
2026.11.01 星期日
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2026.11.07 星期六
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2026.11.11 星期三
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2026.11.22 星期日
天后
2026.11.26 星期四
天后
寒露·三候
商寒露三候
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秋风渐凉，气温起伏不定，
是流感等呼吸道传染病的高发时期。
增强自我防护意识，养成良好卫生习惯，
是守护自己和家人健康的重要措施。
商秋季流感防护图文
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温馨提示
如出现发热、咳嗽、咽痛、流涕、肌肉酸痛等
流感样症状，应注意休息，避免带病上学或上班，
必要时及时就医，并遵医嘱治疗。
商流感防护提示正文
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天气转凉 注意防护
随着气温逐渐下降，昼夜温差加大，
流感等呼吸道传染病进入高发期。
请大家及时增添衣物，做好个人防护，
守护自己和家人的健康。
商流感防护提醒图文
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预防流感小贴士
外出时规范佩戴口罩，减少去人员密集场所。
勤洗手，注意手卫生，避免用手触摸口鼻。
保持室内通风，定期清洁消毒。
合理作息，均衡饮食，增强自身免疫力。
商预防流感贴士图文
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温馨提醒
降温天气，请照顾好自己。
愿这个秋天，远离流感，拥抱健康，
温暖常伴！
商降温健康提醒图文
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“
随着气温逐渐下降，昼夜温差加大，
流感等呼吸道传染病进入高发期。
做好个人防护，养成健康的生活习惯，
是守护自己和家人健康的重要措施。
商流感防护提示图文
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降温预防流感
商降温防流感图文
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做好日常防护 远离流感
商流感防护标题
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日常防护要做好
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科学防护 健康过秋
商秋季健康防护底色标题
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日常防护要做好
商日常防护提示图文
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均衡饮食
秋季气候干燥，应多吃新鲜蔬菜和水果，以补充充足的维生素与水分，能增强黏膜的抗病能力。
另外，适当摄入优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋等，也能够为免疫系统提供营养物质。切忌暴饮暴食，保持肠胃健康同样是防流感的重要一环，健康从规律的三餐防起。
商秋季均衡饮食单图图文
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细心呵护
秋季流感来袭，我们需要打起十分的精神。在这个容易生病的季节里，让我们一起关注身边人的健康。适当的户外活动也是极好的。
让我们放下繁重的工作，在周末走进自然，呼吸清新的空气，让心灵和身体都得到真正的放松与滋养，从而更好地抵御病毒的侵袭。
商秋季流感防护图文
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秋季早晚温差逐渐拉大，稍不注意保暖就容易引起感冒。注意及时增减衣物，是预防流感的第一步。保持良好节律，不因疲劳伤身。
随着气温的下降，我们的身体也需要适应这个转变。通过科学的作息规律，以及日常饮用温水，能够帮助身体更好地适应干燥与寒冷，有效减少疾病发生，让我们健康度秋。
商秋季健康提示双图图文
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01
适度有氧锻炼
每天保持适量的有氧运动，如慢跑或快走，促进全身血液循环，由内而外强健体魄去防备秋寒。
02
防寒保暖措施
根据天气变化及时增减衣物，注重头、颈、脚部位保暖，通过科学的防寒手段稳固身体防御力抵御寒邪。
科学作息守卫
保证充足的睡眠时间，不熬夜，让免疫系统得到充分休息与自我修复，提升自身的秋季抗病能力。
商秋季作息健康图文
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01
勤洗手护健康
饭前便后、外出归来务必认真洗手。使用肥皂和流动水，能有效去除手部的致病微生物，切断传播途径。
洗手并非走过场，而是阻断病菌传播的第一道防线。养成良好的卫生习惯能够在校园、家庭内部构建起一堵隐形的免疫墙，切实保护您和身边人的呼吸道健康。
商勤洗手健康图文
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疫苗接种不是一时之选
而是一生的健康投资
从宝宝第一针到老人加强针
每一次接种都是在为健康筑墙
转发给家人，一起科学接种，共筑免疫屏障吧！
商疫苗接种科普图文
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+
生病前，很多人对疫苗有这样的疑问：有人觉得疫苗是“小孩的事”，有人担心“打了有副作用”，也有人抱着“身体好就不用打”的侥幸心理。但其实，从婴儿到老人，疫苗始终是守护健康的“隐形卫士”，贯穿我们一生的健康防护。
商疫苗认知科普正文
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保持室内通风同样重要，每天开窗通风 2-3 次，每次 30 分钟以上，能稀释室内病毒浓度，减少空气传播风险。此外，均衡饮食、规律作息、适度运动，可增强身体抵抗力，让病毒更难入侵。
商健康防护三图图文
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常见疾病 认清隐患
◆
秋季校园高发疾病以呼吸道、肠道疾病为主，多发且传播速度快。
◆
流感、普通感冒、支原体感染是通过飞沫传播，会引发发热、咳嗽、乏力等症状。
商秋季校园疾病防控标题
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疾病防护 日常随行
商疾病防护单图标题
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秋季疾病预防指南
DISEASE PREVENTION
商秋季疾病预防标题
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01
秋季健康小贴士
+
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课程共建需要持续反馈。教师与企业导师围绕任务难度、实践过程和学生表现开展交流，将具体建议转化为课程调整，让合作落到可执行的教学细节。
联合研发赋能
商橙色底色联合研发赋能标题
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校企联合创新 ——
商校企联合创新标题
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深化产教融合
商深化产教融合蓝底标题
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校企协作共研
商校企协作共研标题
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