2026.02.10 星期二
天后
2026.02.14 星期六
天后
2026.02.16 星期一
天后
2026.02.17 星期二
天后
2026.02.18 星期三
天后
2026.03.01 星期日
天后
2026.03.03 星期二
天后
2026.03.05 星期四
天后
2026.03.08 星期日
天后
2026.03.12 星期四
天后
2026.03.15 星期日
天后
2026.03.20 星期五
天后
2026.03.24 星期二
天后
2026.03.28 星期六
天后
2026.04.01 星期三
天后
冬季滋补养生
HEALTH PRESERVATION
尽管天气寒冷,但适量的运动仍然不可或缺。如瑜伽、健身操等,能够在家中轻松进行。在阳光明媚的日子里,可以选择散步或慢跑。
冬季滋补养生
HEALTH PRESERVATION
尽管天气寒冷,但适量的运动仍然不可或缺。如瑜伽、健身操等,能够在家中轻松进行。在阳光明媚的日子里,可以选择散步或慢跑。
ID:68031
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随着冬季的到来,中医养生在这个时节就显得尤为重要。根据中医得理论,冬季是“藏”的季节,强调的是养藏和保暖,以此来增强身体的抵抗力。
ID:68029
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博物馆是城市的文化名片,是历史的记忆殿堂。每一件珍贵文物都承载着先人的智慧与情感,每一个展厅都诉说着跨越千年的故事。让我们一起走进博物馆,开启一段与历史对话的奇妙旅程。
ID:68013
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01
中华传统文化源远流长,博大精深,是中华民族几千年文明的结晶。它包含了儒家、道家、佛家等多种思想流派,涵盖了诗词歌赋、书法绘画、戏曲音乐、建筑园林等多种艺术形式。传统文化不仅是我们民族的精神家园,更是我们走向世界的文化名片。
ID:68011
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01
文化是一个民族的灵魂,博物馆则是守护灵魂的殿堂。在这里,时间仿佛静止,千年的智慧与美学跨越历史长河,与我们相遇。每一次驻足观赏,都是一场与先人的无声对话,让我们在繁忙的现代生活中,找到心灵的栖息之所。
ID:68003
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01
博物馆是人类文明的宝库,承载着历史的记忆与智慧的结晶。走进博物馆,仿佛穿越时空的隧道,与古人对话,感受那些跨越千年的文化脉络。每一件展品背后,都有着动人的故事等待我们去发现。
02
在这里,青铜器的厚重诉说着先秦的辉煌,瓷器的温润展现着宋代的雅致,书画的墨韵流淌着文人的情怀。博物馆不仅是收藏珍宝的殿堂,更是传承文化的圣地,让我们在欣赏艺术之美的同时,也感悟历史的深邃。
03
让我们放慢脚步,静心聆听文物的声音,感受那穿越时空的文化共鸣。博物馆之旅,是一场心灵的洗礼,让我们在历史的长河中汲取智慧,在艺术的海洋里陶冶情操,收获内心的宁静与充实。
ID:68001
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博物馆是连接过去与未来的桥梁,是人类文明的守护者。在这里,每一件展品都承载着历史的记忆,每一个角落都诉说着岁月的故事。走进博物馆,我们不仅是在观赏文物,更是在与历史对话,感受文化的力量与传承的意义。
ID:67999
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每年十一月的第四个星期四
北美的家庭都会齐聚一堂,共同庆祝感恩节
这一天不仅是一个享受美食的日子
更是一个感恩和分享的时刻
ID:67893
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夜色渐深,她下意识地握紧口袋里的钥匙,脚步加快,身后不远处的影子让她心跳加速。直到确认安全,解锁房门,反锁,才长舒一口气——这是无数女性日常的缩影,一种近乎本能的警惕。
ID:67768
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Q:
从今天起,让我们共同做法治的忠实崇尚者、自觉遵守者、坚定捍卫者。因为你知道,当法治成为全民信仰,我们每个人的美好生活,才有了最坚实的保障。
ID:67685
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一
每年的11月8日,当这个不放假却承载着千钧重量的节日来临,我们都将目光投向这样一个群体——他们用笔尖记录时代,用镜头见证历史,在喧嚣中探寻真相,在风雨中守望正义。
ID:67496
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.01
校园读书写作活动促进学生交流与合作。小组讨论中,学生分享心得,增强沟通能力,培养团队精神。这种互动激发创造力,碰撞新思想,传递知识促进心灵与思想的交流。
ID:67492
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.01
校园读书写作活动促进学生交流与合作。小组讨论中,学生分享心得,增强沟通能力,培养团队精神。这种互动激发创造力,碰撞新思想,传递知识促进心灵与思想的交流。
ID:67485
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ID:67484
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校园读书写作活动促进学生交流与合作。小组讨论中,学生分享心得,增强沟通能力,培养团队精神。这种互动激发创造力,碰撞新思想,传递知识促进心灵与思想的交流。
ID:67483
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立冬,是二十四节气中的第十九个节气,标志着冬季的开始。每年11月7日至8日之间,太阳到达黄经225°时便是立冬。在这个节气里,万物收藏始。
ID:67452
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秋日养生 润肺防凉
秋季气候更迭,温差渐显,人体机能进入调整期,是养生关键时。科学养生既能帮助身体适应季节变化,也能为抵御寒冬、维持全年健康打基础。
ID:67405
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调整作息 早卧早起
遵循《黄帝内经》“早卧早起,与鸡俱兴”的法则,秋天早睡早起,和缓的活动时间有利于阳气收敛,阴精积蓄,让身体充分休息修复,为次日储备能量。
适度“秋冻”
“春捂秋冻”有科学道理,初秋别过早加厚衣,让身体适应较凉爽环境,可增强耐寒能力,为寒冬做好准备。
注意保暖 护好关键部位
“秋冻”的同时,颈部、腹部、脚踝等易受寒部位,天气转凉时要及时添衣,晚上睡眠盖好被子,防止受凉引发健康问题。
ID:67404
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深秋季节
色彩,也经历了巨大的变迁
那曾经漫山遍野
如火如荼的红与黄
如今已沉淀为更为古旧的色调
——赭石、褐色、灰紫
ID:67330
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深秋季节
浅秋是序曲
带着夏末的余温和初凉的惊喜
中秋是华章,满目金黄,硕果累累
而深秋,则是一部厚重的尾声
它剥去了所有华丽的修饰
将生命的骨骼与肌理
坦诚地暴露在天地之间
ID:67328
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这场派对,不仅让孩子们体验了西方节日的趣味,更在亲子合作的游戏中,在共同完成的每一次“捣蛋”里,编织了一段属于家庭与童年的、独一无二的魔法记忆。
ID:67236
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清晨的幼儿园,已然变身成为一个童话里的魔法城堡。橙黑相间的气球拱门如巨大的南瓜咧嘴欢笑,飘飘然的蜘蛛网悬挂在角落。
ID:67232
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01
十一月悄然而至
秋天的脚步已然走入深秋
这个季节
总是带着一份独特的温柔与宁静
仿佛时光也在这里放慢了脚步
ID:67148
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疯狂万圣夜
对于孩子们来说
不给糖就捣蛋是万圣节最期待的环节
他们穿上精心准备的服装
挨家挨户地讨要糖果
这种互动让孩子们收获满满的甜蜜
ID:67134
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01
秋季中医养生指南
秋日养生,重在“收”与“润”。中医认为秋主燥,易伤肺。饮食宜增酸减辛,多食梨、百合、银耳以润肺生津;早卧早起,收敛神气。适当秋冻可增强耐寒力,但需护好颈背。
ID:67079
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食品餐饮
1
食物
早已超越了果腹的原始定义
它是一座城市的表情,一种文化的载体
是生活方式的集中体现
ID:67071
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早卧
以顺应阳气的收敛,使神志安宁。
早起
使肺气得以舒展,防止收敛太过。
少辛
减少葱、姜、蒜、辣椒、等辛辣物摄入。
增酸
多吃酸味水果,如山楂、石榴、柚子等。
ID:67068
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早睡早起
人体的生理活动也应顺应自然,从“夏长”到“秋收”进行转换。若能掌握正确的养生方法,不仅能安然度过“多事之秋”,更能为寒冬的到来积蓄足够的能量。
ID:67065
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01
九九重阳·岁岁安康
重阳节,农历九月初九,又称登高节。自古以来,民间便有在此日登高远眺、佩插茱萸、畅饮菊花酒的传统,以祈福避祸。九九谐音久久,重阳节又被赋予了敬老爱老的新内涵,承载着对长者健康长寿的美好祝福。
ID:67054
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壹
人们还会插茱萸,这是重阳节的独特传统茱萸被认为有驱邪辟秽的功效,人们用茱萸来祈求平安和健康。
中/国/传/统/节/日
ID:67036
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